내가 만난 탁월하고 풍요로운 삶을 사는 이들이 공통되게 지키려고 노력하는 생활의 원칙들
1. 일과 생활에 관한 가치관과 책임의식 세우기
2. 이번 달 이번 주 오늘의 일과 여가 계획 메모하기
3. 뜻 맞고 이치 맞는 이들을 소중히 하기
4. 허망하고 균형감 없는 대화 줄이기
5. 시급한 일 중 중요한 일부터 처리하기
6. 구도와 그림부터 잡고 디테일 채우기
7. 불필요한 일과 업무 활동 줄이기
8. 무익한 여가와 소비 낭비 줄이기
9. 나쁜 스트레스 유발 습관 멀리하기
10. 무념 숙면 취하는 습관 지키기
11. 물건과 구색 스펙 적게 가지기
12. 의미와 가치 있는 곳에 투자하기
13. 지저분한 감정의 지속 시간 줄이기
14. 일주일에 하루 자연과 함께 하기
15. 하루 세 번 마음과 영성을 챙기는 나만의 시간 갖기
지혜로운 단순함에서 집중과 최선이 비롯된다.
명쾌한 생활이 마음과 몸의 건강과 픙요로움을 만들어낸다.
#WorkandPrivacyBalance #삶의질
* 그림 : www.sustainable-environment.org.uk/