Mini 파라
부부댄스 파라 클럽
모던 수업은 2개월 코스 슬로폭스로 정하였다. 기본루틴에 라이트런지 내추럴피봇 호버텔레마크와 바운스폴어웨이 덤블턴으로 이어진다. 아웃사이드 포지션을 강조한다. 명치끝에서 서로의 복부가 맞닿은 포지션이라야 발이 아웃으로 진행될것이라 페더스텝 마지막자세, 페더 피니쉬, 위브엔딩, 론데 사이드크로스 등에서 불편한느낌을 감수하여야 제 동작이된다. 남성 후진에서 마셔버린다는 느낌으로 제3보 데리고 오는 마지막 발을 볼로 끌어오는데 강사는 '호흡을 들이마셔버리는' 것인지 알듯 말듯 비결이 있어 보인다. 선수들은 폭스박자를 8박으로 찾는데, 상승하는 4박과 하강하는 4박을 한 세트로 듣고 출발하지 않으면 음악성이 없다고 탈락된다고 한다. 음악을 잘 못 듣는 나는 춤을 헛 배운 듯 쇼킹하다.
https://youtube.com/shorts/EIIGKsGbCXg?si=IFKrf8GyDmAL2RC0
파라클럽회원들만으로 댄스 클래스를 운영한다. '미니 파라'라고 클래스 이름을 붙였다. 주 1회 수업 후에는 식사도 함께하니 파티를 벌인 것 같기도 하고 '미니 파라'라는 명칭이 걸맞는다. 워밍업을 Waltz & Chacha로 기본부터 시작한다. 2개월마다 탱고 폭스 룸바 삼바로 종목을 확대하며 새로운 안무에 곧 익숙해질 것이다. 30년 전통의 클럽이라 기본 댄스 실력은 마스터한 분들이다. 각자 다니던 학원에서 개인레슨교습도 받고 시범댄스를 준비해 왔었다.
코로나 3년 동안의 마스크 착용과 공공장소 모임제한으로 댄스는 사양산업이 된 듯했다. 3 밀 금지도 있을 정도로 사람 간의 접촉이 금기시되지 않았던가. '3 밀'이란 '밀집(密集)', '밀접(密接)', '밀폐(密閉)'의 줄임말로, 전염병의 확산을 막기 위해 피해야 할 조건이었다. 그로 인해 아예 댄스를 그만둔 이도 많다. 연로해진 회원들로 파티 붐을 일으키려고 모던과 라틴 선생님을 초빙하여 기량이 비슷한 몇 커플과 클래스를 시작했다. 지난 파티에서도 클럽회원들끼리 함께 배운 안무로 댄스 만족도가 높다.
미르코 고졸리의 레슨을 관심 있게 보던 차에 모던선생님이 미르코의 한국 지사를 맡고 있어 더욱 기대된다. 사실 눈으로 보면서도 댄스의 안무나 피겨를 보고 이해는 할 수 있다. 다른 스포츠에서와 마찬가지로 이미지 트레이닝으로도 기량을 높일 수 있다. 특히 세계최고 선수로부터는 더욱 그러하리라 믿으며 미르코의 탱고 레슨 영상도 매칭한다.
평행사변형 보디상체좌전방으로 헤드정수리를 더 뒤로 천장봐야.복부콘택 최소 한 곳은 서로 붙어다녀야.
-예비보 내추럴턴 스핀턴 프로그레시브샤세 퀵오픈리버스턴(회전량많은곳,얼리라이징때 오른팔터닝tip) 하이호버 라이트런지1(우골반이 열리면 쌔임풋으로 알아듣는다) 스로오버스웨이 스위치엔딩피피 오픈내추럴 샤세롤 1,2n3 헤지테이션
-샤세 to라이트 아웃사이드체인지 샤세프롬피피 내추럴턴(후진넓게 발끝과 여성 들어오도록)
러닝스핀턴
-사이드크로스 바운스폴어웨이 백첵 사이드첵 오버스웨이엔딩피피 오픈내추럴 아웃사이드스핀 헤지테이션(over클로즈드 포지션일것)
-콘트라쳌(2소절로 변경 스웨이) 론데(복부컨택은 좌회전,헤드후방우회전) 사이드크로스 샤세 to라이트 아웃사이드체인지 러닝크로스샤세 내추럴턴
현역프로 3위권 김정현ㆍ성주영 프로 모던담당하십니다. 스파지오 단자 학원 운영
https://youtube.com/shorts/nggaebKcEqA?si=SA_oC3K9A2gh9vWF
https://youtu.be/1yJv_eXH6CY?si=7s2cjA7xIgXti_hm
라틴 김도현 프로필
-용인대 학사, 석사(교육대학원 체육교육전공)
-2010년 중국 광저우 아시안게임 댄스스포츠 은메달 2개(차차차, 자이브)
-2011년 제8회 회장배 1위
-2012년 제9회 회장배 1위
-2012년 전국체전 일반부 5종 금메달
-2019년 UK championship 프로라이징 top 12
-2022년 은퇴
현 원 앤 온리댄스스포츠학원 대표
대한민국댄스스포츠경기연맹 이사, 대회위원회 위원
레슨내용과 회원분들의 명언들도 기록한다.
-왈츠 홀딩과 예비보
1. Man이 왼손을 내밀어 Lady를 끌어오듯 홀드 하기보다, 소신 있게 짱짱하게 홀드 틀 딱 맹글고 서 계시면, Lady가 맨의 오른쪽 절반 안으로 끼여 들어가서 맞추고, 맨은 레이디한테 절대 맞추어주지 말 것.
2. 예비보 남. 여는 마주 보고 서는데, 여자가 미리부터 남자의 오른편에 서려고 하지 말고, 남자의 정중앙에 섰다가 들어가면서 틀 안에 몸을 맞추어 들어가라고 했어요.
3. 홀드 하고, 남자는 왼쪽 젖가슴을 약간 앞쪽으로 내어주는 형태를 취하라고. 왈츠는 귀족들이 추던 춤이라며, 남자의 턱을 치켜들라는 것은 아니지만, 약간 들은 듯? 약간 거만한 모습이면 좋대요.
4. 여자의 오른쪽 흉쇄유돌근, 목의 힘줄을 길게 늘이라고 했고요. 남자의 왼팔꿈치보다 홀드 한 손의 위치가 45도 정도 높으면 보기 좋다 했어요. 자세 고치다, 발은 온통 다 잊어버린 수업 내용. 이상입니다.
샤세 우측이동 때에는 우측 골반으로 밀어내는, 좌측이동에는 왼 갈비뼈로 이동하는 느낌을 가져보세요.
-부부 중 최소 한 사람이라도 댄스를 정말 좋아해야 부부댄스는 그나마 명맥을 이어가는 법이다.
