관절엔 보스웰리아? 논문으로 알아보는 명불허전 이 성분
보스웰리아 효능
01. 골관절염 증상 개선
02. 항염증
03. 류코트리엔 형성 억제
안녕하세요, 논문 읽어주는 약사입니다.
최근 관절건강에 대한 보스웰리아의 유용성이 널리 알려지면서 보스웰리아에 관심을 가지시는 분들이 많으실 것으로 생각합니다. 특히 관절염에 따른 통증과 붓기를 개선하는 데 도움이 되는 성분으로 많이 알려져 있지요.
보스웰리아는 인도나 아프리카 고산지대에서 자생하는 유향나무의 수액이 굳어진 것을 의미합니다. 이 유향나무 수지에는 ‘보스웰릭산’을 포함한 다양한 성분이 함유되어 있어 5000년 넘게 약재로 활용되어 왔습니다.
오늘은 이처럼 오래된 글로벌 건강소재이자, 최근 국내에서도 많은 관심을 받고 있는 보스웰리아에 대해 논문을 통해 살펴보겠습니다.
01. 골관절염 증상 개선
보스웰리아의 원산지인 인도에서는 오래 전부터 보스웰리아를 관절 통증이 있는 사람들에게 사용해왔습니다. 현대의학에 와서는 보스웰리아의 추출물을 관절염의 치료제로서 활용해보려는 연구들이 진행되면서, 2003년 Phytomedicine에는 무릎 골관절염을 앓는 환자들에게 8주간 보스웰리아 세라타 추출물을 투여한 실험 결과가 게재되었습니다.
"약물 치료를 받은 환자들은 모두 무릎 통증의 감소, 무릎 굽힘 증가, 보행 거리 증가를 보고했다. 무릎 관절이 붓는 빈도는 감소했다."
참고 논문 : N. Kimmatkar, V. Thawani, L. Hingorani, R. Khiyani (2003). Efficacy and tolerability of Boswellia serrata extract in treatment of osteoarthritis of knee – A randomized double blind placebo controlled trial. Phytomedicine, 10(1):3-7.
02. 항염증
학계에서는 보스웰리아가 관절염의 증상을 개선하는 데에 주목하여 보스웰리아와 염증 반응의 관계를 밝히려는 연구를 계속해왔습니다. 2011년 Indian Journal of Pharmaceutical Sciences에는 이러한 연구들을 메타 분석한 논문이 게재되었습니다.
해당 논문은 보스웰리아의 항염증 작용에 대해 밝히며, 보스웰릭산(Boswellic Acids)에 함유된 4가지 산 중에서도 AKBA의 작용이 특히 강력하다고 보고했습니다.
“염증 과정에 대한 이러한 이중 억제 작용은 보스웰릭산 특유의 것이다. 보스웰릭산의 4가지 산 중에서, AKBA는 염증을 일으키는 효소인 5-LO(5-lipoxygenase)의 가장 강력한 억제제이다.”
참고 논문 : Siddiqui M. Z. (2011). Boswellia serrata, a potential antiinflammatory agent: an overview. Indian journal of pharmaceutical sciences, 73(3), 255–261.
03. 류코트리엔 형성 억제
류코트리엔이란 아라키돈산이 대사되어 생성되는 염증성 매개물질로, 만성 염증성 질환과 알레르기부터 암세포 성장과 같은 현상과 관련이 있다고 알려져 있습니다. 따라서 학계는 이러한 질환의 돌파구로서, 류코트리엔의 생합성을 억제하거나 그 수용체를 억제하는 성분을 찾는 데에 늘 관심을 기울이고 있습니다.
이와 관련하여, 1993년에 이미 보스웰리아 세라타의 수지에 들어있는 핵심성분인 보스웰릭산이 류코트리엔의 합성을 방해한다는 연구가 발표되었습니다.
“이 데이터는 보스웰릭산이 5-리포시제나제와 직접 상호작용하거나 이의 변환을 차단하는 류코트리엔 합성의 명확한 비(非) 산화 환원 억제제라는 것을 시사한다.”
참고 논문 : H.P.T. Ammon, H. Safayhi, T. Mack, J. Sabieraj (1993). Mechanism of antiinflammatory actions of curcumine and boswellic acids. Journal of Ethnopharmacology, 38(2):105-112.
오늘은 논문을 통해 보스웰리아의 이점에 대해 살펴보았는데요. 관절건강을 지키기 위해서는 바른 자세와 적당한 운동 또한 중요하다는 점 잊지 마세요.
언제나 유익한 콘텐츠로 찾아뵙겠습니다.
늘 건강하세요 :)
