불안에서 벗어나는 가장 효과적인 방법
당신의 평화를 위해
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Jan 19. 2025
어느샌가 드는 생각이었다. 나는 왜 열심히 일하고, 공부하고, 성장하려는 건가?
생각해 보면, 돈이 없는 것이든, 실력이 없는 상태이던지 결국 불편한 게 싫어서 인 것 같다.
비슷하게 말하면, 스트레스 받지 않고 살고 싶었다.
그런 불편함을 경험하기 싫어서 열심히 공부하고, 성장하려 했다.
자본주의 사회니까 능력이 곧 자산이 되고, 그런 불편함을 피하게 해 준다고 생각했다.
하지만 그건 잘못된 생각이었다. 그리고 새로운 사실을 깨달았다.
불편함은 어디에나 존재한다. 불안하고 힘들고 스트레스 받는 것은 누구나 마주한다.
자신이 원하고, 즐거워하는 일을 하는 사업 대표들과 대화해 봐도 그렇다.
그들도 그런 불편함을 마주하고 스트레스를 받는다. 힘들고 불안하다.
그렇기에 우리는 불편함을 받아들여야 한다.
나는 앞으로도 불안하고 불편하고 스트레스를 받을 것이다. 내가 더 큰 행복을 바라고, 나답게 살기 위해서는.
그 사실을 인지한 뒤에 깨달은 것은, 불편함을 피하기 위해서는 불편함을 마주해야 한다.
하지만 이전과 다른 점은, 내가 선택한 불편함이란 것이다.
환경이 준 타의에 의한 불편함이 아니라, 내가 선택하고 받아들이기로 한 불편함을 견디는 것이다.
그럼 내가 할 수 있는 것은 받아들이고 내가 할 수 있는 것에 집중하는 것이다.
그렇게 생각하면 오히려, 재미있지 않은가
마지막으로 이걸 깨달은 뒤 가장 먼저 생각난 말을 하며 마무리하겠다.
이번 고비를 넘기면 다음 고비가 있다. & 피하지 못하면 즐겨라
