“반응하기 전, 객관화한다.” 라는 건 쉽지 않습니다. 상황과 상태를 인지하기 전에 이미 행동하고 있는, 합리적인 생각을 못 하는 경우도 생깁니다. 저는 이러한 상황이 일어날 땐 굉장히 느리게 행동하려 해요. 그리고 느슨하게 시간의 여유를 만들어 올라간 템포를 낮추려 노력합니다. 이는 저만의 룰입니다. 여러분들에게도 이러한 룰이 있나요? 맥파이앤타이거의 호랑이는 자기관찰하는 연습을 한다고 합니다.
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호랑이가 전해드리는 마음을 다스리는 연습. 여러분들에게 작은 이야기를 보냅니다.
Magpie&Tiger 가 전하는 ‘차와 닮은 삶’
03.마음을 다스리는 연습 - 당신만의 룰이 있나요?
Link >>https://www.magpie-and-tiger.com/blogPost/lifelikeatea-3
‘차와 닮은 삶’ 는 일상 속에서 우리가 발견하고 느꼈던 차와 닮은 순간을 각자의 방식으로 풀어냅니다.
글, 이미지, 영상, 사진 무엇이든 좋아요. 이것도 차와 닮은 삶이지 않을까? 라는 작은 이야기를 던져보고 싶은 마음으로 준비했습니다.