마음의 평화를 위해
균형 있는 자기애(自己愛)
고운 결의 마음은 사랑을 품는다.
그 사랑은 햇살처럼 따사로워
냉정한 마음을 온기로 덮고
무뎌진 마음을 생기롭게 한다.
그러함으로
감정의 무심함을 자극하여
내면 소리에 귀 기울이게 하고
사유함으로, 성찰함으로
내면의 자아를 깊이 수용하여
자기애(自己愛)를 실현한다.
결 다른 감정에 비난을 통제하고
이해와 공감력을 향상하며
부정적 감정에 휘둘리지 않고
조절 능력 부재로 고민하지 않고
마음의 평온을 잔잔히 유지한다.
하루의 경계로 새해의 문 열렸고
새로운 시작은 변화를 향한 출발점.
지향하는 목표의 원대한 계획은
못 이룰지라도 내적 동기 되니
긍정적 방향의 바람직한 설정이다.
그러나
새해 새 마음 평온의 걸림돌은
묵은 감정, 애증을 터는 일일진대
사람 감정이 새로운 시작이라고
일시에 삭혀 사라지진 않는다.
내 마음 용인하고 스스로 챙김으로
좋지 않은 감정은 조금씩 내 버리자.
사랑 싹 틔인 자리엔
고운 빛깔 마음 빛나 평온하고
미움과 분노 싹 자리한 마음엔
빛바랜 건초만이 가득할지니
뭉쳐진 감정들은 결 고운 마음으로
과감하게 해체해 내다 버리자.
내 마음의 온전한 평화를 위해
내 마음 안에서.
2025 한 해 동안 글 벗님들 수고 많으셨습니다.
2026 새해 만복이 깃드시길 기원합니다.