적당한 온도를 유지하며 살아가는 것

열의 전도

하루에도 몇 번씩 감정이 오르락내리락할 때가 있다

외부의 상황이 그 이유가 될 때도 있고

내 마음이 메말라서 기쁨과 감사함을 발견하지 못해모든 순간이 우울할 때도 있다.

삶은 감정의 반복이다.

열정이 끓어올랐다가도 금새 식고,

환호했다가도 무덤덤해지고,

기뻤다가도 슬퍼지고.

내가 무엇에 어떻게 반응하냐에 따라

내 마음의 온도도 뜨거웠다가 차가워진다.

열의 전도 현상으로 두 물체가 맞닿았을 때

시간이 지나면 두 물체의 온도는 같아진다.

뜨거운 것이든 차가운 것이든 곧 미지근해진다.

나의 감정도 그저 지나갈

잠깐의 온도인 것 처럼 대해보자.

기뻐할 것은 기뻐하고, 감사할 것은 감사하되

순간의 감정에 너무 매몰되지 않기를.

원래 적당한 게 제일 어려운 법이다.