오미크론 감염은 아니지만, 증상은??

오미크론/감기

오미크론 음성입니다

병원에서 오미크론 검사를 받은 결과지만, 증상은 오미크론 감염자들이 말하는 증상과 비슷하였다. 이렇게 의심하는 것은 같이 살고 있는 룸 메이크가 이미 오미크론 감염으로 판정받았기 때문이다. 의심이 되어 자가도 해보았지만 음성이었다. 내가 내린 결론은 환절기성 감기였다. 이때쯤 해마다 감기 기운을 달고 다녀서 감기약을 탄 경험이 있다. 다른 환절기보다 이번 시즌은 정말 감기의 무서움을 몸소 체험하였다.

환절기 감기의 증상

1일 차는 기침 및 콧물이 나온다. 업무 중에도 콜록콜록하는 현상이 발견된다. 2일 차는 열이 나면서 어지럽다. 그렇다고 큰 열이 나는 것은 아니다. 몸도 조금씩 아프다. 3일 차도 현상이 동일하다 4일 차는 열이 없어지지만, 목이 따가워서 물이 넘어가기 힘들다. 이럴 때 물을 많이 먹어줘야 한다. 그렇지 않으면 환절기 감기는 지속된다.

환절기 감기를 겪고 난 후

환절기 감기를 겪은 후 모든 업무가 중단이 되었다. 업무 집중도가 떨어졌다. 무엇보다 말을 할 때 기침소리가 지속 나와서 힘이 들었다. 잠을 잘 때 코 막힘이, 아찔한 삶을 갈 수 있다는 생각도 했다. 이제는 나이 듦에 따라 체력이 받혀주지 않는다는 것을 느낀다. 이럴 때일수록 체력관리를 더욱 꼼꼼하게 해야 한다. 그렇지 않으면 면역력이 쉽게 떨어지는 것을 알게 되었다.

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항상 병에 걸리면 치료를 한다. 옛말에 치료보다는 예방이 우선이라고 한다. 예방을 더욱 신경을 써야겠다. 해마다 걸리는 환절기 감기, 막을 수 있는 방법은 없을까?