육아와 운동의 공통점

엄마로 살아가기 13

지난 주의 일..

11:00에 운동이 예약되어 있는데

갑자기 10:45부터 거센 바람을 동반한 비가 쏟아진다.

나가고 싶지 않지만, 예약해둔거라 운동을 간다.

운동 중, 강사가 어디에 신경써야 하는지 설명하고 자세를 교정해준다.

같거나 비슷한 동작을 할 때면,

저번에 어떻게 했는지가 떠오르지만

강사가 말하는 정확한 동작을 하는 것은 힘들다.

 

분명 여기에 어떻게 하라고 했는데..

그 생각이 내 몸에 그대로 적용되지가 않는다.

 

비록 내가 정확한 동작으로 운동을 하지 못할지라도

지속적으로 운동을 하면,

전반적인 근육량이 늘고 체력이 좋아진다.

또 근육 뭉침을 완화시켜서 평소 몸이 아프거나 불편한 점을 해소시킬 수 있다.

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육아도 마찬가지인 것 같다.

육아서적을 읽거나 부모교육에 참여하고 육아상담을 받는다고 하여

단번에 문제가 해결되거나 양육 기술을 익힐 수 있는 것이 아니다.

 

그동안 내가 해 오던 방식이 있고,

엄마가 되었다고 하여 개인의 성향이나 성격을 바꿀 수는 없기 때문에 그렇다.

 

그럼에도 불구하고 지속적으로 노력하고

보다 올바른 방향으로 나아가고자 고민하는 과정이 있다면,

장기적으로는 긍정적인 변화가 나타나게 된다.

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우리의 삶도, 육아도

조금씩 나아가는 과정이기 때문에

함께할 수 있는 동지와 전문가를 알아두는 것이 큰 도움이 된다.

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힘들어도 함께라면 더 견딜 만 하니까^^

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