당신도 아침 6시에 일어날 수 있다
아침형 인간 저녁형 인간 이건 모두 개소리다.
우리는 자신만의 온전한 시간을 위해 노력한다.
회사에서 퇴근하면 벌써 9시
잠시 이것저것 하다 보면 새벽 1-2시가 되기 일쑤다.
미라클모닝 05:00 기상을 실천하면 성공할 것 같고
성취감을 이룰 수 있을 것만 같은데 현실은 알람 시간을 조정하는 나를 발견할 뿐이다.
각자 생체리듬이 있고 저녁형 인간과 아침형 인간이 있다고 하는데 그건 다 개소리라고 생각한다.
군대에 있을 때 기억나는가?
6시만 되면 눈이 번쩍 뜨인다.
아침 기상나팔 소리에 우리의 몸은 즉각 반응한다.
대한민국 대부분 남성(일부 면제자나 신의 아들 제외)이 아침형 인간이라서 6시에 기상했는가?
오직 환경에 적응하기 위한 적응형 인간이기 때문에 그런 불가사의한 일이 일어나는 것이다.
바로 환경이 사람의 기상시간을 결정한다.
하루 8시간 이상 꼭 잠을 자야 하는 잠꾸러기 우리 와이프도 주말마다 새벽에 일을 나간 적이 있는데 새벽 4시 30분에 일어나 씻고 화장하고 다 준비하고 출근하는 기적을 보았다.
저는 아침잠이 많아서...
당장 갚아야 할 빚이 있고 삶에 빛이 사라지고 있다는 생각이 들면 아침에 눈을 뜨기는커녕 잠을 빼앗겨 버릴 것이다
나는 남양주시에서 판교로 출퇴근 하기에 하루 64km를 운전한다.
오전 7시가 넘으면 평화롭던 토평 IC는 경쟁의 시간으로 변한다.
그래서 6시에 일어나 6시 30분이면 토평 IC를 지나
7시면 회사에 도착해 커피 한잔과 함께 다양한 책과
온전히 2시간을 보낼 수 있게 된다.
저녁에도 퇴근길 지옥을 벗어나 맛있는 저녁을 혼자 먹고 책과 유튜브를 보면서 1시간 휴식을 취한 후 내일 업무 준비를 하고 퇴근 지옥을 피해 퇴근한다.
집에 와서도 내가 좋아하는 롤을 즐기고 책을 읽고 영상 편집을 하고 1시 전에 잠을 자는데 다음날에도 피곤하지 않다.
내일이 기대되기 때문이다.
당장 6시에 일어나 출근해서 공부하라.
당신의 미래도 바뀔 수 있다.
