불안을 따라가지 않기.

그냥 가던 길로 가자.

가는 길에 집중하여

가는 길만 보고 있다보면

슬슬 주변이 신경쓰인다.

뭔가 큰 일이 일어나고 있는데

모르고 있다가 휘말릴 것 같은 불안.

모르는 것이 생겼으니

알아야 한다는 뇌 구조가

불안을 만들어내어 강박을 부른다.

하지만 본다고 뭔가 알 수 있을까.

안다고 뭔가 달라질까.

달라지는 것은

집중을 놓치는 것 뿐.

일어날 큰 일이라면

내가 알아도 몰라도 일어나니

할 것이라면 이미 하였으리라.

잠시 앉아 쉬는 거야 좋지만

뭔가를 알려고 하지 않고

집중한 채로 조용히 기다리다가

불안을 내버려둔 내가 되어

그냥 다시 가야 한다.

그렇게 때가 되면

가야하는 곳을 가라.

그 바깥은 세상에 맡겨두어라.

말이 들려온다.

잠시 쉬던 것을 마치고 일어난다.

그렇게, 또 다시 간다.