오늘을 남기다]꾸준함의 어려움 넘기기

가족끼리 하는 10분 독서 챌린지 31일차다.

매일 10분씩 책 읽는 일은 어려운 일이 아니다. 적어도 나한테는.

그런데 책을 읽고 짧게 글을 남기거나 인상 깊은 문장을 뽑아내는 일은 상당히 어렵다.

가끔은 인상 깊은 문장을 찾기 위해 10분을 넘겨서 계속 읽는다.

기어이 조금이라도 마음에 들어오는 문장을 찾아야 책을 덮었다.

이 힘듦을 겪으며 얻은 결론은 책을 신중히 골라야 한다는 것이다.

오늘부터 새로운 책을 읽기 시작한다.

이번엔 신,중,히 골라야겠다.

무언가를 매일 꾸준히 하는 모든 분들

정말 존경스럽다!

올해 이것저것 도전을 많이 해봤지만 꾸준하지 못 했던 게 많이 아쉬웠다.

부디 이번 챌린지는 올해까지는 무사히 할 수 있길!

다시 다짐해본다.

내일부터는 30분 걷기 챌린지도 시작할 거다.

30분 30일 걷기!

혼자 하는 게 힘들다는 걸 알기에

함께할 동무를 찾았다.

매일 런닝머신 30분 걷고 인증샷 올리기!

처음부터 무리한 목표는 도전을 힘들게 한다.

그래서 딱 30분이다. 뛰지않아도 된다. 속도에 상관없이 걸으면 된다.

우선 이 도전을 성공고 시간도 늘리고 속도도 정할 생각이다.  

꾸준함의 어려움을 넘기는 방법은

도달할 수 있을 만큼의 목표잡기

그리고 함께할 친구찾기다.

2022년을 마무리하면서

2023년을 전투적으로 살기위해 워밍업을 시작한다.

아자!