#5 고마워! 어메이징 땡큐야!
스스로 에너지 받고 동기부여 받는 어땡
어땡(어메이징땡큐)
감사파워!
모든 행복한 성공자들이 자연스럽게 가지고 있었던 감사 습관!
감사하기를 실천하면서 조금씩 변하기 시작했다. 삶의 태도와 생활패턴이 자리잡기 시작했고 주변 사람들과 소통하며 에너지를 주고 받으며 살고 있다.
걱정이 앞서는 부정덩어리에서 에너지 넘치는 열정 덩어리로 삶이 변했다.
삶을 바라보는 관점이 '감사'로 변화면서 사람을 만나든 책을 보든 티비를 보든. 예전과 같은 상황이었지만 세상은 달리 보였다. 나를 자세히 알아가면서 주변을 돌아보는 여유도 생기고 조금씩 주변을 돕고 있었다.
쓸데 없는 허황된 욕심은 버리고 일상의 소중함을 알게 되었다. '사람'의 가치를 남다르게 보기 시작했다.
2016년 3월부터 네이버 카페 '조성희마인드스쿨' 어메이징 땡큐 코너에 댓글을 달기 시작했다.
하루 감사 3가지.
그때부터 내 삶의 어메이징한 일들이 계속 일어났다. 좋은 사람들을 만났고 넘치는 에너지로 하루를보내며 사람들과 함께 살고 있다. 내 삶은 180도 달라졌다...
함께 감사하기
스스로 에너지 받고 동기부여 되기. 한 발 더 나가 서로에게 자극이 되는 힘! '함께 감사하기'
서로를 진심으로 걱정해주고 챙겨주고 나누면서 더 나은 삶을 살고 있다.
삶을 진심으로 감사하기 시작하면서 상대방을 인정해주고 격려해준다. 상대방은 경쟁상대가 아니다. 나 스스로의 싸움에서 이겨야 한다. 그뿐이다.
우리는 일명 '마스터 마인드' 다.
#1 생활패턴
나의 하루는 새벽 4시에 시작한다. 어땡을 하며 진심으로 감사하는 마음으로 댓글을 단다. 짧은 고전글을 필사하고 어땡 댓글과 함께 사진 찍어 주변사람들과 카톡으로 공유한다. 30분 운동을 하고 플랭크로 마무리 한 후 스톱워치로 잰 플랭크 시각을 캡쳐해서 카톡방에 다시 공유한다. 그 이후에는 한시간 동안 고전 필사를 하며 와닿는 문구는 깊게 생각해보고 글로 내 생각들을 적어본다. 그것 또한 카톡방에 공유한다.
이 충만한 에너지가 하루종일 유지된다.
#2 삶의 태도
돈 벌어서 '내가' 잘되고 싶었다. 좋은 집도 갖고 좋은 차를 타고 잘먹고 잘 살고 싶었다. 지금도 그렇게 못 사는 정도도 아닌데 더 가지고 싶은 욕심으로 가득했다. 그런데 감사하기 실천을 하면서 새롭게 시작되는 하루에 감사하고 살아있음에 감사해지기 시작하더니 내가 가지고 싶은 물질적인 요소들은 서서히 줄어들기 시작했다. 다른 사람의 삶이 눈에 들어오기 시작했고 글을 쓸때도 가치 있는 삶을 선택한 사람들의 이야기에 관심이 갔다. 특히 '나눔'을 실천하는 사람들의 이야기가 와 닿았고 나만 잘살게 아니라 더불어 잘 살아야 한다는 생각이 강하게 들었다. 나눔을 실천하기 위해 내가 글을 쓰는 카페에 "100만부 베스트셀러 책을 집필한다. 그리고 전액 기부한다"고 공포했다. 이유는 단 하나. 함께 잘 살기 위해.
#3 주변 영향력
주변 사람들에게 시간관리 코칭을 시작했다. 아무런 대가없이 바인더 사용법을 가르쳐 주고 카톡방을 만들어 아침형 인간으로 북돋기 위해 모닝콜부터 일정 올리기 등 여러가지 시도를 했다. 아무리 좋은 내용을 알려줘도 꾸준히 하는 사람은 없었다. 자기 스스로 변화하려는 의지가 있어야 하는데 그 의지는 3일 이상 가지 않았다. 그렇게 애정어린 잔소리를 해도 변하지 않던 사람이 어땡(감사하기)을 실천하면서 변화하기 시작했다. 진심으로 삶을 감사하면서 나처럼 생활패턴과 삶의 태도가 조금씩 변하기 시작했다. 비밀은 '삶을 바라보는 관점'이 감사로 변화면서 하루가 바뀌고 서서히 전과는 다른 삶을 살고 있었다.
그렇게 영하와 서희가 변했고, 지은이 성전언니, 다운씨가 변화를 경험하고 있는 중이다.
주변 사람을 변화시키기가 가장 어렵다. 내가 먼저 실천하고 주변사람들인 내 이웃과 직장을 변화시키고 그다음에는 세상을 변화시키고 싶다. 아름다운 세상을 위해.
영하는 3월 22일부터 어땡을 적으며 감사하기 실천을 했다.
글을 읽어보면 그 사람이 진심으로 하는 지 느껴진다. 내년에 있을 경찰시험에 합격할꺼라 믿는다. 짧은 기간이였지만 감사의 힘이 얼마나 큰지 영하를 통해 더 와닿게 되었다.
삶의 변화가 가능했던 이유는 두가지.
첫 째. 본인 스스로 하고자 하는 마음, 의지가 있었기에 가능했다.
둘 째. 혼자가 아닌 사람들과 함께 했기에 꾸준히 실천하게 되었다.
'자율의지와 함께하기'
한 세트다.
진정한 행복이란
오늘이 나에게 주어진 마지막 날처럼
재밌고! 신나게!
감사하는 마음으로 지금 행복하기.
이런게 진정한 행복이 아닐까....