마음의 렌즈를 바꾸면 인생이 달라진다
- 세상은 그대로, 바뀌는 건 당신의 생각
[내가 만드는 또 다른 나]
Chapter2. 나는 계속 성장하는 사람이다
- 나를 움직이는 연료, 꿈과 가치(00)
마음의 렌즈를 바꾸면 인생이 달라진다
- 세상은 그대로, 바뀌는 건 당신의 생각
인생 자체가 고통스러운 것이 아닙니다.
고통스럽게 느끼는 것은 바로 당신의 해석, 당신의 마음의 렌즈 때문입니다.
많은 사람들이 인생을 두고 이렇게 말하곤 합니다.
“인생은 고통이다.”
“살아봤자 허무하다.”
하지만 저는 그 말에 결코 동의하지 않습니다.
그들의 심정은 이해되지만, 그런 말이 진실처럼 굳어져서는 안 됩니다.
인생은 그저 있는 그대로 존재할 뿐입니다.
어떤 사람은 인생을 고통으로, 어떤 사람은 기쁨과 행복으로 느낄 뿐입니다.
그 해석의 차이가 그 사람의 인생을 규정짓는 것입니다.
짠맛이라 느끼는 사람, 싱겁다 말하는 사람
같은 음식을 먹고도 누군가는 짜다고 하고, 다른 누군가는 싱겁다고 말합니다.
누구의 말이 맞는 걸까요?
둘 다 맞습니다.
그 사람의 느낌이 곧 진실이니까요.
인생도 마찬가지입니다.
수많은 이들이 인생을 고통이라 말해도, 그건 그들의 느낌일 뿐입니다.
그렇다고 삶을 기쁨과 행복으로 느끼는 사람이 틀렸다고 할 수는 없습니다.
그렇기에 우리는 이렇게 살아야 합니다.
싱거우면 소금을 뿌리고, 짜면 물을 타서 먹는 것처럼
인생이라는 음식도 내 방식으로 간을 맞추며 살아가야 합니다.
고통을 품지 말고, 생각을 바꿔라
삶은 다양한 사람과 상황을 마주하게 만듭니다.
뜻이 맞지 않는 사람을 만나고, 예상치 못한 어려움에 부딪힐 때도 있죠.
그럴 때마다 마음을 괴롭게 하며 고통을 키울 필요는 없습니다.
줄에 묶인 개가 짖는다고 그 개에게 따지러 가지는 않잖습니까?
조금 돌아가거나 조심해서 지나치면 됩니다.
삶도 똑같습니다.
불필요한 고통의 늪에 스스로 빠지지 마세요.
세상은 바뀌지 않습니다. 바뀌는 건 당신의 마음입니다.
생각의 렌즈를 조금만 조절하면
쓸데없는 고통은 연기처럼 사라질 수 있습니다.
결론
이 세상에 당신을 힘들게 하는 절대적 고통은 없습니다.
다만 당신이 그렇게 느끼는 것일 뿐입니다.
싱거운 음식에 소금을 뿌리듯,
삶의 맛은 당신의 마음이 결정합니다.
고통스러운 현실 앞에 서 있다면,
먼저 당신의 마음의 렌즈를 바꿔보세요.
그 순간, 세상은 놀랍도록 달라 보일 것입니다.
� 코치의 한마디
자네가 생각을 바꾸는 순간,
고통은 연기처럼 사라질 걸세
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