성공 지혜 257
사람들이 가장 중요하게 추구하는 삶의 가치는 무엇일까요? 바로 행복입니다. 사람은 언제 행복을 느낄까요? 장동선 박사는 ‘뇌과학자가 말하는 행복의 3가지 조건’에서, 사람들은 자율성, 유능성, 연결성이 있을 때 행복을 느낀다고 설명합니다. 첫째, 사람은 자신이 직접 선택하고 결정할 수 있는 자율성이 있을 때 행복을 느낀다고 합니다. 둘째, 사람은 자신이 앞으로 성장하면서 더 유능해질 거라는 믿음이 있을 때와 이를 직접 경험할 때 행복을 느낀다고 합니다. 셋째, 주변 사람들과 연결되어 있음을 느끼고 그들에게 인정을 받을 때 행복을 느낀다고 합니다.
많은 사람이 행복해지려고 열심히 노력합니다. 좋은 학교에 들어가려는 것도 행복을 위해서고, 직장에서 승진하려는 것도 행복을 위해서고, 경제적으로 돈을 많이 벌고 사람들에게 인기를 얻으려고 노력하는 것도 행복해지기 위해서일 겁니다.
당신은 지금 행복한 인생을 살고 있나요? 당신은 지금 자신이 선택하고 결정한 인생을 살고 있나요? 당신은 지금 성장하고 발전하는 인생을 살고 있나요? 당신은 지금 사람들에게 인정을 받으면서 좋은 관계를 유지하고 있나요? 만약 지금 하는 일에서 행복을 느끼지 못하고 있다면, 만약 지금 만나고 있는 사람에게서 행복을 느끼지 못하고 있다면, 인생을 다시 설계해야 합니다. 자신이 하는 일에서 행복을 느낄 수 있도록 인생을 설계하고, 자신이 만나는 사람에게서 행복을 느낄 수 있도록 인생을 설계해야 합니다.
The most important value in life that people pursue is happiness.
What are the life values that people pursue most importantly? It is happiness. When do people feel happy? In “The Three Conditions of Happiness According to Brain Scientists,” Dr. Dong-seon Jang explains that people feel happy when they have autonomy, competence, and connectedness. First, it is said that people feel happy when they have the autonomy to make their own choices and decisions. Second, it is said that people feel happy when they believe that they will become more capable as they grow and when they directly experience it. Third, it is said that people feel happy when they feel connected to the people around them and are recognized by them.
Many people try hard to be happy. Trying to get into a good school is for happiness, trying to get promoted at work is for happiness, and trying to make a lot of money and be popular with people is also for the purpose of being happy.
Are you living a happy life now? Are you currently living a life of your own choosing? Are you living a life of growth and development now? Are you currently receiving recognition from people and maintaining good relationships with them? If you are not happy with what you are doing, if you are not happy with the people you are with, you need to redesign your life. You must design your life so that you can feel happiness in what you do, and you must design your life so that you can feel happiness in the people you meet.