자신을 관찰하며 살아 보세요
성공 지혜 291
자신을 관찰하며 살아 보세요.
세상 사람들이 내 뜻대로 움직이지 않고, 세상일이 내 뜻대로 풀리지 않을 때, 시선을 나에게로 돌려 자신을 관찰해 보세요. 사람 때문에 상처받고 힘들 때, 일 때문에 어렵고 괴로울 때, 과거에 대한 후회로 속이 상하고, 미래에 대한 불안으로 걱정이 가득할 때, 잠시 멈춰 자신을 돌아보세요. 지금 가슴속 내면에서 어떤 소리가 들리나요? 지금의 내 생각, 내 아픔, 내 불안이 무엇인지 관찰해 보세요. 내가 그토록 괴로워하고 힘들어하던 고통에서 한 발 떨어져 그것들을 관찰해 보면, 이전에 보지 못했던 것들의 실체를 선명하게 볼 수 있습니다.
자신을 관찰하는 것은 자신을 사랑하는 첫걸음입니다. 바깥세상으로 향해 있는 시선을 안으로 돌려, 내면의 소리에 귀를 기울이며 공감해 주고 다독여 주세요. 자신과 대화하면서 자신의 실체를 인정해 주는 게 무엇보다 중요합니다. 본래부터 완전하고 존귀한 자신의 실체를 느껴야 합니다. 자신의 고귀한 존재를 생생히 느낄수록 자신을 괴롭히고 있는 고통이 실체가 없는 허상임을 깨닫게 됩니다.
당신은 사랑받기 위해 태어난 사람입니다. 당신은 온 우주가 보내는 사랑의 기운을 느끼며 행복한 인생을 살 권리가 있습니다. 이제부터 자신과 대화하며 자신을 관찰하고 자신의 완전함을 발견해 보세요. 자세히 관찰하면 당신은 이미 완전하고 존귀한 사람입니다. 이 세상에 단 하나뿐인 소중한 사람으로 가장 자기답게 행복을 누리면서 살아가시길 기원합니다.
Live by observing yourself.
When people in the world don't move the way you want and things in the world don't work out the way you want, turn your attention to yourself and observe yourself. When you are hurt and having a hard time because of people, when you are difficult and painful because of work, when you are upset with regrets about the past, and when you are full of worries due to anxiety about the future, stop for a moment and observe yourself. What sound do you hear inside your heart right now? Observe what your thoughts, pain, and anxiety are right now. If you take a step back and observe the pain that has been causing you so much suffering, you will be able to clearly see their reality that you could not see before.
Observing yourself is the first step to loving yourself. Stop focusing your attention on politics or other people, and turn your attention within yourself, listen to your inner voice, empathize with and comfort yourself. The most important thing is to talk to yourself and acknowledge your true self. You must feel your true self, which is inherently complete and precious. The more vividly you feel your noble existence, the more you realize that the pain that is tormenting you is an illusion without substance.
You were born to be loved. You have the right to live a happy life, feeling the energy of love from the entire universe. From now on, talk to yourself, observe yourself, and discover your own perfection. If you look closely, you are already a complete and noble person. As the only precious person in this world, I hope you live happily as your best self.
