시선을 돌려, 나를 바라보세요
성공 지혜 360
시선을 돌려, 나를 바라보세요.
사람들의 관심은 온통 외부로 향해 있습니다. 사람들이 하는 이야기를 들어 보세요. 대부분 바깥세상에서 일어난 일에 대해 이야기를 합니다. 세상에 대해 ‘이러쿵저러쿵’ 이야기하고, 남의 일에 ‘콩나라 팥나라’ 간섭하기를 좋아합니다. 국제정세를 논하고, 정치인을 비판하고, 연예인을 분석합니다. 이제 정치나 국제정세 등의 거대 담론이나 연예인 걱정은 그만하세요. 이제 대안 없는 비판이나 시시콜콜한 잡담은 그만하세요.
이제 외부로 향해 있는 시선을 내부로 돌려 나를 바라봐야 합니다. 내 마음을 들여다보고 내 생각을 알아차려야 합니다. 남 이야기를 하는 대신, 내 마음을 바라보고 내 이야기를 해야 합니다. 삶의 고통이 커지는 원인은 자신을 바라보는 것이 아니라 바깥세상의 잡다한 일에 마음을 빼앗겨 따라가기 때문입니다.
생각을 비우고 마음 편하게 살아가려면 마음을 현재에 두고 살면 됩니다. 후회나 불안이나 걱정은 모두 과거나 미래의 일이기 때문입니다. 생각해 보세요. 당신은 바로 이 순간의 현재를 생각할 수 있나요? 마음을 과거나 미래가 아닌 현재로 가져오면 부정적인 생각은 저절로 사라집니다. 오직 현재에 집중하여 살아가면 후회나 불안이나 걱정은 저 멀리 사라집니다. 이제 나를 바라보며, 나를 얘기하며, 자기 인생을 충실하게 살아가기를 기원합니다.
Turn your attention to yourself and look at yourself.
People's attention is directed entirely to stories outside themselves. Listen to what people are saying. Most of the time it's about things that happen in the outside world. They talk about various things about the world and like to interfere in other people's affairs. People discuss the international situation, criticize politicians, and analyze celebrities. Now, we need to stop worrying about celebrities or talking about politics, the international situation, etc. Now stop criticizing without an alternative or making meaningless chatter.
Now you need to turn your gaze from outward to inward and look at yourself. You need to look into your mind and notice your thoughts. Instead of talking about others, you should look at your heart and talk about yourself. The reason why the pain in life increases is not because you look at yourself, but because you look at and follow the miscellaneous things in the outside world.
To empty your thoughts and live comfortably, you can live with your mind in the present. This is because regrets, anxiety, and worries are all things of the past or future. Think about it. Can you think of this very moment? If you bring your mind to the present rather than the past or future, negative thoughts will disappear by themselves. If you live only by focusing on the present, regrets, anxiety, and worries will disappear far away. I hope you can now look at yourself, talk about yourself, and live your life faithfully.
