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by 실전철학 Nov 19. 2024

나는 잘 될 것이다

긍정확언을 통한 극복

우리가 실패를 겪고 좌절에 빠졌을때, 길을 걷다가 외부 판매장 유리에 비친 자신의 모습을 바라보게 될 때가 있습니다. 세상에서 이렇게 비루하고 비참한 모습을 한 사람이 어디 있을 것인가? 그것이 바로 나 자신 이라고 생각이 들정도로 궁지에 몰리게 되는 경우가 있을 수 있습니다. 실패를 했을 경우 그 실패를 훌훌 털고 일어나서 다시금 새로운 도전을 쉽게 할 수 있는 사람이 얼마나 될까요? 좌절에서 벗어나 긍정적인 미래를 만들어 내려면 자기 자신의 노력, 뜻하지 않는 기회, 나를 이끌어 줄 수 있는 사람들을 만나는 등 여러 가지 요소가 어우러져야 하는데, 이런 요소들을 만나기 위해서는 일단 되던말던 간에 ‘나 자신에 대한믿음’이 선행되어야 할것 같다는 생각이 듭니다.

자기계발서나 심리학 서적에 의하면 일단 실패를 했을 경우 다시금 새롭게 도전하기 위해서는 일단 부정의 감정을 긍정의 감정으로 돌려놓는 것부터 시작해야 한다고 합니다. 그리고 좌절에서 벗어나기 위해서는 ‘내게 올 긍정적인 미래를 상상하는 것’부터 시작해야 한다고도 합니다. 이와 관련하여 ‘긍정확언’이라는 개념이 있는데 이는 내가 도달하고 싶은 목표를 표현하는 말이라고 하며, ‘긍정확언’은 성공을 위해서도 필요한 개념이지만, 중요한 심리치료 중의 하나로서 확신과 용기를 일으키고, 감정 조절에도 큰 도움이 된다고 하네요

긍정확언을 한답시고 실패를 통해 밑바닥에 있는 사람이 ‘나는 잘될 것이다!’, ‘나는 oo가 될것이다.’하고 외친다고 하면, 처움에 남들이 보기에는 분명히 ‘이 사람은 능력도 없고 가진 것도 없는데 왜 자기가 잘 될 것이라고 헛소리만 하고 다니지?’ 하고 허언증 환자로 무시당하게 됩니다. 기반도 능력도 가진 것도 없는 사람이 ‘나는 잘될것이다!’ ‘큰 사업가가 될 것이다!’ 하고 외치고 다니면 당연히 그 사람을 미친놈(?)으로 취급하겠지요...

남들이 미친 놈/ 허언증 환자로 취급하더라도 나 자신 만큼은 주위의 비난에 굴하지 않고 ‘나는 미래에 반드시 잘 될것이다’ 라는 생각을 꼭 가지고 있어야만 합니다. 남들은 몰라도 적어도 세상에서 오직 한사람이인 나 자산이 나를 믿어야지 남들의 비판이나 비난에 흔들ㅇ려 내 자신조차 나에게 힘을 주지 못한다면 도대체 세상에서 내가 조금이나마 기댈 언덕이 어디 있을까요?

남들의 무시와 비난에도 불구하고 ‘ 나는 잘 될 것입니다’ 하고 계속 긍정적인 자세를 유지하게 되면 처음에는 무시하던 사람들이 ‘ 혹시 저사람 뭔가 있는 것 아니야?’ 하는 호기심을 가지게 되고, ,그리고 멈추지 않고 ’나는 잘 될것이다‘ 라는 긍정자세를 멈추지 않는다면 ’ 타인들로부터 ‘ 이사람 나중에 큰 일 내는거 아니야?’ 하는 기대를 받을 수 있을지도...

우리는 누구나가 하나씩 비장의 한 수 정도는 가지고 있습니다. 그리고 기회를 받는다면 그 비장의 능력을 펼쳐 낼 수 있겠지만 그 기회를 가지는 것이 너무나도 어려운 것이 현실입니다. 분명히 기회가 온다면 ‘나는 oo을 해낼수 있는것 같은데..’ 나는 oo를 할 것이다‘ 하고 지속적으로 외치게 되면 주변에서 호기심을 가지게 되고 호기심을 가진 사람들중에서 내가 원하던 기회를 가져오는 사람이 분명히 나타나게 될지도 모릅니다. 그러면 좌절에 빠져있던 내 자신에게 반전의 기회가 올지도 모를 것이고, 기회를 얻는데 실패하더라도 적어도 실패의 무기력에 빠져있던 나 자신을 조금이나마 건져 올릴 수 있지 않을까 하는 생각도 해봅니다.

마음이 아플지라도 포기하지 않고, ‘나는 잘될 것이다!’ ‘나는 절대로 잘될 것이다!!’ 하는 자기기만에 가까울 정도의 궁정적인 자세를 가지는 것이 인생에서 가끔은 필요한 것 같습니다. 긍정적인 주문을 통해 실패의 슬픔에 절여져 있는 나의 마음(잠재의식)을 기만하여 밝은 분위기를 가지도록 유도해야 할 것 같은... 긍정주문을 통해 언제까지 우리의 마음을 기만해야 할까요? 아마도 우리 인생의 시간이 다하는 순간까지 ‘나는 잘될거야!’는 주문을 외워야 하지 않을련지요~~~

자신의 마음을 지옥으로 만들고 싶은 사람은 아마 없을 것이다. 마음을 천국으로 만들고 싶은 이들이여! 자기 마음속에 마술을 부려 즐겁고 찬란한 하루를 만들어라 - 토마스 에디슨 -

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실전철학 소속 직업 컨설턴트

꺾이지 않는 마음 저자

삶의 관찰자를 자처하고 있습니다. 우리의 삶속에서 일어나는 일들을 다양한 관점에서 관찰하고, 이를 통해 우리가 놓치고 있는 삶의 진정한 의미를 찾아보는 중에 있습니다.

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