작가가 여러 해에 걸쳐 혹독한 습작기를 거친 뒤에야 글이 저절로 써지는 경지를 맛보고, 무용수가 피나는 연습과 노력 끝에 절로 춰지는 춤의 비밀을 알게 되듯이, 명상이 당신을 어디로 이끌려하는지를 알게 될 때 비로소 당신은 몸과 마음과 정성을 기울여 명상수련에 임하며 인내와 노력과 지성으로 정진하게 될 것이다.
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명상에도 예외 없이 1만시간의 법칙이 적용됩니다. 끝없는 노력과 인내는 필수입니다. 저절로 부드럽게. 그때 비로소 얻어지는 산물이겠지요.
