작가가 저절로 글을 쓰는 것처럼

오늘도 마음챙김

4월 2일

작가가 여러 해에 걸쳐 혹독한 습작기를 거친 뒤에야 글이 저절로 써지는 경지를 맛보고, 무용수가 피나는 연습과 노력 끝에 절로 춰지는 춤의 비밀을 알게 되듯이, 명상이 당신을 어디로 이끌려하는지를 알게 될 때 비로소 당신은 몸과 마음과 정성을 기울여 명상수련에 임하며 인내와 노력과 지성으로 정진하게 될 것이다.

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명상에도 예외 없이 1만시간의 법칙이 적용됩니다. 끝없는 노력과 인내는 필수입니다. 저절로 부드럽게. 그때 비로소 얻어지는 산물이겠지요.

#소갈린포체_삶과죽음에관한매일묵상

#명상_1만시간의법칙

#오늘도_마음챙김