정말로 원하는 것을 얻는 3가지 방법
우리의 뇌가 만들어내는 세계에서의 무한한 가능성을 이용한 3단계 방법
원하는 것을 얻기 위한 3단계 방법마음은 보이지는 않지만 뇌의 무의식적인 작동원리에 의해 생각을 만들어내고 사람의 행동을 이끌어 내는 중요한 역할을 합니다. 보편적인 의미에서 성공하고 행복한 삶을 살아가는 이들의 공통점 중에 하나는 그들이 원하는 것을 충분히 갖고 있거나 가질 수 있다는 마음가짐에 있습니다. 반대로 불행한 사람들의 대부분의 문제는 어떤 것이든지 그들이 원하는 바를 충분히 취하지 못하는 '결핍'에 대해 끊임없이 생각하는 마음에서 생깁니다. 원하는 것을 얻는 삶과 결핍된 삶을 나눌 수 있는 기준은 바로 우리가 생각하는 방법에서 찾을 수 있습니다. 그럼 지금부터 당신이 정말로 원하는 것을 얻는 3가지 방법에 대해 알아보겠습니다.
첫 번째, 당신이 생각하는 '성공'의 기준을 세우고 적기
위에서 언급한 보편적인 의미의 성공은 사람마다 기준이 다릅니다. 물질적인 것을 얻는 것에서 성공의 가치를 찾는 사람이 있는 반면에 남을 돕는 보람에서 성공적인 삶을 발견하는 이도 있습니다. 자신이 어떤 것을 원하는지 모른 채 다른 사람들이 성공이라고 말하는 것들에 휘둘리며 살아간다면 당신이 진정으로 원하는 것과는 멀어질 수밖에 없습니다. 막연하게 떠오르는 성공에 대한 생각으로는 진정 원하는 바를 얻기는 어렵습니다. 설령 얻는다 해도 지속적으로 유지하는 것에 불안감을 느끼게 됩니다. 화살을 과녁에 정확하게 꽂아 넣기 위해서는 과녁의 위치를 확인하는 것이 가장 먼저 해야 할 일인 것처럼 정말로 원하는 것을 얻기 위해 가장 먼저 해야 할 것은 당신이 정말로 간절히 바라는 것, 당신이 생각하는 성공의 기준을 구체적으로 표현하는 것입니다.
당신이 가장 처음으로 할 일은 최대한 자세하게 원하는 바를 구체적인 문장으로 종이에 적어 보는 것입니다.
두 번째, 왜 원하는지 자신을 진심으로 이해시키기
엘리에 져 스턴버그(Eliezer J. Sternberg)의 저서 '뇌가 지어낸 모든 세계(NeuroLogic)'에서는 뇌의 의식계와 무의식계의 작동방식에 대한 상호작용에 의해서 우리가 세상을 경험하는 방식에 신경 논리가 존재한다고 말합니다. 신경 논리에 있어 인간의 정체성은 의식과 무의식의 결합에 의해 사람이 행동하는 의지를 갖게 하고 의지는 몸과 마음을 제어할 수 있다고 합니다. 뇌에는 근원적으로 두 의식체계가 존재하는데 하나는 깨어 있을 때 사용하는 '능동적 의식계'와 다른 하나는 잠을 잘 때 느슨해진 신경의 시냅스가 꿈으로 향하는 문을 열어주는 '수동적인 내부 세계'입니다. 사람은 무의식에서의 꿈을 꾸는 행위와 의식적인 목표를 정하는 활동과의 교류를 통해 가치관과 정체성을 만들어 갑니다. 즉 의식적으로 원하는 바를 지속적으로 생각하는 행위는 무의식에 영향을 끼치고 이는 곧 생각과 행동의 변화로 이어짐을 의미합니다. 이런 뇌의 논리구조를 이해했다면, 원하는 것이 실현될 수 있는 최고의 상태가 되기 위해서 가장 필요한 것은 무엇일까요?
당신이 두 번째로 할 일은 자신에게 원하는 바를 무의식에서도 거리낌 없이 받아 드릴 수 있도록 원하는 것에 대한 합당한 이유를 정의하고 자신에게 진심으로 이해시키는 것입니다.
세 번째, 원하는 것을 가질 수 있다는 흔들리지 않는 믿음 갖기
자신을 진심으로 믿는 열정은 원하는 바를 이룰 수 있는 강력한 원동력이 됩니다. 자신이 원하는 것에 대한 확실한 믿음이 있다면 부정적인 외부의 압력이 있더라도 자신의 생각을 절대로 굽히지 않을 것입니다. 원하는 바가 명확하다면 이제 원하는 바를 반드시 이룰 수 있다는 견고한 믿음을 갖고 지속적인 응원과 흔들리지 않는 마음가짐을 갖는 것이 중요합니다.
마지막으로 당신이 원하는 것을 얻기 위해 할 일은 바로 '진심으로 믿기'입니다.
정말로 원하는 것을 얻는 3가지 방법을 정리해 보면 원하는 것을 발견하는 것이며 합당한 이유를 정의하는 단계를 거쳐 이루어진다는 믿음을 갖는 것입니다. 이때 무엇보다 중요한 것은 당신이 생각한 바를 절대로 의심하지 않는 것입니다. 확신하세요. 그리고 얻으세요. 당신이 진정으로 원하는 것이 있다면 반드시 얻게 될 것입니다. 당신을 응원합니다.
