번아웃

2018.10.31

번아웃증후군이라는 말이 있다.

일을 너무 열심히 하느라

육체적 정신적으로 에너지를 모두 소모한 탓에

기력이 빠져버리는,

 모든 의욕을 잃은 상태가 된다는,

그런 맥락의 단어로 해석된다.

직장생활을 오래하다보면 누구나 몇 번 쯤은

'지금 나 번아웃인데...' 라는 생각이 들 때가 있을것이다.

나는 그 번아웃이라는게

사회 초년생일때 수없이도 찾아왔다.

야근하는 날, 사고친 날 등

정신적인 데미지가 있을때마다 찾아왔던 것 같다.

사실 정신적인 데미지는 그에 앞서

육체적인 데미지를 동반하는데...

... 그렇다.

지금의 내가 번아웃인것 같아서

아무 글도 적고싶지가 않다.

그 말을 적어놓으려고.

끗.

(이미지도 없음)