"나는 어떤 순간이 가장 나다울까?"

괜찮은 척은 잘하는데, 정작 나다운 순간이 언제였는지 잠시 잊고 살았다.

오늘 하루,
별일 없었는데도 자꾸만 마음이 가라앉았어요.

밥을 먹다가도 눈물이 고이고,
사소한 대화에서도 괜히 자존심이 상하고,
나는 왜 이리도 무능해 보일까 싶더라고요.

그때 문득,
“나는 어떤 순간이 가장 나다웠을까?”
라는 질문이 마음 깊은 곳에서 조용히 올라왔어요.

어쩌면,
어떤 날은 ‘잘 해내야 한다’는 조급함이,
어떤 날은 ‘보이는 나’에 대한 기대가
나를 나답지 않게 만들고 있었던 것 같아요.

감정을 돌보는 사람으로 살아가다 보니,
정작 내 감정엔 솔직하지 못할 때가 많았고
그럴수록 나다움은 점점 흐릿해졌어요.

눈물이 고이던 식사 후,
투정처럼 내뱉은 말이 있었어요.

“나 요즘 좀 많이 힘들어.”

그 순간,
마치 내가 나 자신에게 안기는 느낌이 들었어요.
조급함과 기대감에 떠밀려 있던 나를
조용히 제자리로 데려온 느낌이었죠.


오늘의 질문을 마주하고 이 글을 써 내려가는 지금,
고여 있던 눈물은 잦아들고 ‘나다움’이라는 무지개가 가슴 어딘가에 스며드는 기분이에요.

보이기 위해 포장된 나보다,
조금 부끄럽고, 조금 부족해도 정직한 내가 더 나답구나 싶어요.

오늘의 글을 쓰며 다시 다짐해 봅니다.
"누군가의 감정을 돌보는 사람으로 살기 전에,
감정 앞에서 정직한 내가 되자고."

출처 : 유튜브 《고민지의 마음두드림》

▪▪ 나를 돌보는 감정루틴 ▪▪

오늘,

‘나다웠다’고 느낀 순간을 한 줄로 기록해 보세요.