나는 나를 얼마나 신뢰할까?

작은 선택을 믿는 연습

어느 날 문득 이런 생각이 들었습니다.

‘나는 나를 얼마나 믿고 있을까?’

자기 신뢰라는 단어는 멋지게 들리지만,

사실 그건 거창한 무언가가 아니라 하루하루의 작은 선택을 존중하는 마음에서 시작됩니다.

예전의 저는 늘 타인의 시선과 평가에 흔들렸습니다.

누군가의 말 한마디에 마음이 무너지고,

내 선택을 후회하며 스스로를 탓하곤 했죠.

그러다 작은 연습을 시작했습니다.
‘오늘 하루는 내가 나를 믿어보자.’
그저 스스로의 선택에 책임지고, 그 선택을 후회하지 않겠다고 다짐하는 연습이었습니다.

그러자 조금씩 변화를 느낄 수 있었습니다.

실패가 두렵지 않았습니다.

잘못된 선택이라도 그 안에서 배우면 된다고, 내가 내 편이 되어주니 두려울 것이 없었던 것입니다.

그래서 저는 지금도 스스로에게 묻습니다.