에고와 정신
에고그램 테스트
EGO- Gram은 TA(Transactional Analysis)를 기반으로 만들어진 이론이다. TA는 정신 분석의 창시자인 Freud의 사조를 바탕으로 미국의 정신 분석의인 Erick Bern 박사에 의해 1957년경에 개발된 임상심리학적 정신 분석 시스템. 그 목적은 자신의 대인관계를 여러 각도에서 분석하고, 그 결과를 이용해 자기개발을 하는 데에 있다. TA는 정신 치료는 물론 직장의 활성화를 도모하거나 리더십의 향상을 지향하는 훈련 등에 폭넓게 활용되어왔다. 미국의 심리학자 J. M. Dusay 는 이를 바탕으로 한 심리검사 도구로서 1972년에 Ego-Gram을 창시한다.
TA는 3가지 욕구이론과 4가지 분석이론으로 이루어진다.
■ 욕구이론
• 스트로크 이론
• 시간의 구조화 이론
• 대인관계에 있어서의 기본적 구조 이론
■ 분석이론
• 구조분석
• 교류형태분석
• 게임분석
• 각본분석
이 중에 구조분석에 관한 내용으로,
TA에서 사람은 부모(Parents), 성인(Adult), 아동(Child) 3가지 마음 부분을 갖고있고 이들의 작용에 의해 인격이 형성된다고 본다. TA는 기본적으로 프로이드 이론에 근거하였다. 이들 각각이 프로이드 이론의 Super-Ego, Ego, Id 에 해당될 수 있다.
P, A, C 세 가지 중에서 P를 다시 부친적이고 비판적인 부모의 자아상태(Critical Parent : CP)와 모친적이고 양호적인 부모의 자아상태(Nurturing Parent : NP)로 나눈다. 또 C를 본능적인 자유분방한 어린이의 자아상태(Free Child : FC)와 부모의 안색을 보고 순응하는 어린이의 자아상태(Adapted Child : AC)로 나눈다.
CP, NP, A, FC, AC 를 차례대로 수치화하여 직선상에 놓고 그에 따라 그래프를 그린 것이 바로 Ego- Gram이다.
이렇게 수치화된 모습은 대체적인 경향성을 나타내는 것이다. 실제 생활 속에서 자신의 상태는 상황에 따라 이중에서 어느 쪽으론가 편중되어 나타나게 된다.
이전의 에고그램 테스트에서는 이 다섯 항목에 대하여 각각 a, b, c 세 단계로 분류했던 것. 수치는 a쪽이 높은 것이고, 항목의 순서는 일치한다. 결과의 내용에 부정적인 이야기들이 많은데, 이것은 자기개발/관계개선을 하자는 의도에서 충고를 하다 보니 그렇게 된 듯.
좋은 평가의 예를 보고싶다면 baaab 를 참고해보자. 대체로 P와 C간에 균형이 맞는 것이 좋다.
이런 배경을 이해하고 봤을 때 내가 되기를 원하는 것은 bbaab 정도.
내 결과가 bbaca 였는데, 나는 이성 수치가 높은 것은 좋다고 생각한다. 스스로 욕망이 적다 - "천성이 암울하고"라고 평가되어 있었는데, 그것은 다시말해서 쾌락추구 경향이 낮다는 것을 가리키고 있는 것이다. 결과대로라면 좋은 사람으로 보이고 싶어한다는 점이 낮은 쾌락추구 경향과 맞물려서 큰 효과를 내고 있다고 생각된다. 남의 시선에 신경쓴다는 것은 어느 정도 인정하는(확실하게 인정하기 싫은 걸까?) 부분이고, 다소 컴플렉스인 듯 하므로 우선적으로 제거하고 싶은 부분.
