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Aug 05. 2021
술도 안마셨는데 구토를 한다면?
질병노노와 함께하는 10대질병 시리즈
https://brunch.co.kr/@minnation/2560
1. 구토로 고생한 기억
휴일 아침 친구를 만났는데, 갑짜기 친구가 배를 웅켜잡더니 구토를 하기 시작했습니다. 급한 마음에 친구를 부축해서 병원에 가보니 위장염이었습니다. 전날 술을 많이 마셨나해서 그만 마시라고 햇는데요. 아니었습니다. 바이러스성 위장염이었는데 그것도 노로바이러스로 인한 위장염이었습니다. 위장염으로 인해서 구토가 자주 발생한다고 합니다. 아주 쉽게 걸리지만 또한 매우 쉽게 예방할 수 있는 위장염. 위장염에 걸리면 다음과 같은 증상들이 나타나는데요. 오늘은 위장염의 증상과 대처법, 예방법에 대해서 알아볼까요?
2. 위장염의 증상들
위장염에는 여러가지 종류가 있지만 모두 동일하게 구토를 일으킵니다. 우리 몸에서 장은 소화기관으로 소장과 대장으로 구성되어 있는데요, 위장염은 말 그대로 위를 포함한 장에서 소화기관을 통해서 침투한 바이러스 때문에 생기게 됩니다. 위장염이 걸리면 다음과 같은 증상이 발생한다.
구토와 복통
설사
근육통과 복부팽만감
전신 권태감
탈수증상
위와 같은 증상들을 앓고 있거나 앓고 있는 사람이 있다면 위장염일 확률이 많기 때문에 급성장염으로 발전하기 전에 얼른 병원에 가거나 약국으로 가야합니다.
3. 위장염의 원인에 따른 증상
위장염은 위 내벽과 소장, 대장의 염증입니다. 위장염은 대부분 미생물 감염으로 나타나지만 화학 독소나 약물의 섭취가 원인이 될 수도 있습니다.
노로바이러스나 아데노이러스 등 : 설사보다 구토를 많이 하고 1~2일 지속됨
세균에 의한 위장염 : 세균으로 인한 열 증상이 나타나고 설사를 많이 함. 구토도 간혹 일으킴
기생충에 의한 위장염 : 기생충은 일반적으로 설사 유발, 오래지속되기 때문에 체력저하
위장염 합병증 : 심각한 구토와 설사로 인한 탈수, 심각한 경우 쇼크와 신부전증 발생
4. 대처법
증상에 따라서 대처방법이 다르지만 보통은 다음과 같습니다. 집에 다음과 같은 약들이 있으면 복용이 필요하며, 아닐시에는 급성 위장염으로 발전할 수 있기 때문에 가까운 병원이나 약국을 방문해야 합니다.
주요 성분으로 마그네슘이 함유된 제산제
항생제
화학요법제
방사선 요법
콜키신(통풍용)
디곡신(보통 심부전 또는 특정한 불규칙 심장 박동에 사용됨)
내부 기생충을 제거하거나 파괴하는 데 사용되는 약물
설사제
물론 위장염을 빨리 낫기 위해서는 위와 같이 대처하기 위해서 병원이나 약국을 찾는 것이 필요한데요, 식에서도 대처할 수 있는 방법들이 있습니다.
- 급성장염 초기 : 우유나 유제품, 섬유질 음식, 자극적인 음식보다는 싱거운 음식
- 상태 호전시 : 커피나 음료, 술을 자제하고 끓인 물에 설탕이나 소금을 타서 마시거나 이온음료 섭취
- 위장염을 치료할 수 있는 음식들이 많은데 그 중에서도 중화시켜줄 수 있는 양배추나 케일 종류가 좋습니다.
머니머니해도 제일 좋은 것은 양배추
위장염을 빨리 낫고 싶다면 양배추를 드세요~5. 예방방법
위장염의 경우에는 소화기관을 통해서 세균이나 바이러스등이 침투하기 때문에 먹는 것을 철저하게 조심해야 합니다. 다음과 같은 예방방법이 있습니다.
음식은 반드시 익혀 먹기
남은 음식물 오래 보관하지 않기
개인위생 철저하게 하기
음식, 식수위생 관리하기
사전 방드시 흐르는 물에 30초 이상 씻기
음식 보관은 4도 이하,조리는 60도 이상
조리한 음식과 익히지 않은 음식 같이 보관하지 않기
6. 질병노노
부모님과 아이들의 건강을 생각하며 반드시 음식은 끊여먹고 손씻기를 자주하는 습관을 질병노노와 함께 해요. 노로바이스부터 시작해서 다양한 세균들을 막기 위해서 질병노노와 실천해요. [질병노노 캠페인에 동참하는 글]
https://www.msdmanuals.com/ko-kr/%ED%99%88/news/external/2020/04/16/14/22/756741
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=28818501&memberNo=8529796
드디어 질병노노 홈페이지 오픈!!
http://jbnono.com/
