자기위로가 부족하면 외부 위로에 의존하기 마련이다*

2018.5.16 하루 한 문장쓰기에서 하루 여러 문장쓰기.

* 애착장애로서의 중독, 필립 플로레스, 28쪽

아동기에 자기위로를 할 수 있는 힘을 길러내지 못하면 자꾸 외부를 통해 해결하고 싶어진다

외부로부터 주어지는 먹을 것, 외부에서 들어오는 놀 것, 외부 사람들의 제공은 중독의 원인이 되곤 한다

아이들은 내부에서 만들어지는 내적인 위로의 목소리가 들려오지 않으면

외부로부터라도 듣고 싶어한다.

프로이트가 말한 본능과 쾌락의 만족만큼 혹은 그 이상으로 사람들은 편안함과 위로에 관한 욕구가 있다

자기 위로는 중독으로 가는 행로에 중요한 갈림길이다.

당신은 힘든 순간동안 얼마나 자기위로를 할 수 있는가?

포기하는 것도 아니고, 부정하는 것도 아니고

고통을 겪으면서 자기 위로를 통하여 회복하는 삶.