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Jun 15. 2024
불완전할 용기2
자신을 수용하고 사랑하는 성공한 삶을 위한 책
삶은 '진정한 나'를 찾아가는 과정이다
삶은 깨쳐가면서 삶의 기쁨을 경험하는 것이다
삶은 깨달아가면서 삶의 경이로움을 느끼는 것이다.
(본문중에서 p239)
사회가 혼란스러워지고 각박해질 수록 건강한 심리학의 부재가 아쉬운 이 즈음에, 8년만에 나온 노안영 교수님의 불완전할 용기2는 그의 생애 전반에 녹아진 아들러리안으로 살아가는 삶을 일반인들이 생활에서 적용하기 쉽게 안내하고 있다.
이에 더해 상담심리사로서 현장에서 활용하기에 적절한 올바른 개인심리학의 이론적 배경, 활용할 수 있는 질문지등 다양한 접근을 총망라하고 있어, 아들러심리학을 궁금해 하는 일반인은 물론 개인심리학을 깊이 연구하고자하는 심리학자들에게까지 모두에게 꼭 추천하고 싶은 책이다
특히 미움받을 용기로 표현되었던 일본 철학자의 아들러 심리학의 이해를 뛰어넘어 더 본질적으로 아들러가 지향하고자 했던 '불완전할 용기'의 의미와 실천적 과제를 강조하고 있다.
저자가 강조하고 있는 '불완전할 용기'는 현대사회에서 경쟁과 갈등에 지쳐 불안과 우울, 분노의 신경증을 벗어날 길이 없어보이는 우리에게 지금 이대로의 나를 사랑할 수 있는 용기, 나의 열등감을 수용하고 성장하고자 하는 작지만 단단한 걸음을 격려하고 있기에 더없이 소중하다.
1부 아들러의 성공추구 심리학에서는 아들러의 생애와 개인심리학의 발달과정과 함께 일반인들이 궁금해하는개인심리학 질문에 대한 아들러의 대가 노안영교수의 답변은 개인심리학의 핵심을 알기쉽게 소개하고 있다.
아들러가 상담에서 처음으로 제안했던 민주적 상담의 의미, 진정한 자기변화와 성공의 구체적 과정뿐만 아니라 아들러 생애 전반을 거쳐 노력했던 부모교육과 자녀교육의 핵심, 그 바탕을 이루는 사회적 관심과 사회적 평등의 개인심리학의 주요개념을 총 망라한다.
2부 불완전할 용기로 나답게 살기에서는 저자가 평생을 아들러리안으로 살면서 체험했던 상담과 삶의 장면에서 녹여낸 소중한 자료들을 소개하고 있으며 이는 한편으로는 이론서처럼 느껴지기도 하고 한편으론 저자가 매일 매일을 성찰하며 써내려간 일기처럼 느껴지기도 한다.
무엇보다 이책에서는 소위 '성공'의 진정한 의미를 재정립한다.
돈과 명예, 명품과 출세를 성공이라고 부르며 매년 주관적 행복감이 OECD 최하위권, 자살율 1위를 벗어나지 못하는 우리나라에서 진정한 성공이란 개개인이 각자 있는 그대로의 자신의 삶을 사랑하게 되는 것이며 진정으로 성공한 사회는 서로의 다름이 존중받으면서도함께 협력하고 공헌하여 더 민주적인 사회를 이루어가는 것이라고 제시하고 있어 우리의 삶의 방향을 재정향할 것을 요청하고 있다.
이 글을 보시는 분들에게 잠시 책 한부분을 소개한다면 나는 이부분을 들려드리고 싶다.
부모가 지키도록 권장하는 자녀교육의 원리 (p169)
자녀를 격려하라
자연적 결과 및 논리적 결과를 사용하라.
지배함이 없이 확고한 태도를 유지하라.
자녀를 존경하라.
질서 혹은 규칙에 대한 존경을 유도하라.
타인의 권리에 대한 존경을 유도하라.
일상적으로 지켜야 할 규칙을 유지하라.
자녀가 훈련을 통해 배우는 데 시간이 걸린다는 것을 명심하라.
협동으로 승리하라.
말보다 행동으로 보여주라.
단호하게 거절할 용기를 가지라.
독립성을 자극하라.
두려움에 냉정하게 대처하라.
자신의 일에 전념하라.
합리적이고 적절한 요청을 하라.
일관성을 지키라.
자녀를 똑같이 다루라.
경청하라.
당신의 음조를 살피라.
침착하라.
예기치 않은 행동을 하라.
함께 즐거운 시간을 가지라
자녀에게가 아니라 자녀와 함께 얘기하라.
가족회의를 확립하라.
