[커리지人] 탁구에 필요한 피지컬과 탁구 부상
커리지; 월간 단백질 박스
커리지; 월간 단백질 박스 - 바쁜 운동인에게 매월 다양한 단백질 제품을 배송합니다
*커리지는 매월, 영감을 줄 수 있는 운동인을 인터뷰하여 소개합니다.
인터뷰 내용을 있는 그대로 전달하고자 구어체로 작성하였습니다.
© 서효영서효영
위드플레이어, 프롬탁구 이사
유튜브 채널 효영핑퐁 운영
안녕하세요. 위드플레이어와 프롬탁구 이사이자 탁구 콘텐츠 크리에이터 서효영입니다.
1. 탁구 콘텐츠 크리에이터로 활동하게 된 계기가 궁금합니다.
제가 현재 위드플레이어라는 스포츠 마케팅 회사의 이사를 맡고 있는데요. 2015년 창업 당시부터 스포츠 선수뿐만 아니라 다수의 유튜브 크리에이터 분들이 소속되어 함께 해왔습니다. 그리고 그들의 방송 채널이 가져오는 시너지를 직접 체감할 수 있었어요.
이제는 직접 콘텐츠를 만들어보는 게 어떻겠냐는 회사 대표님의 권유 아래 콘텐츠 크리에이터로 활동을 시작하게 됐어요. 콘텐츠를 통해 탁구에 좋은 영향을 끼칠 수 있을 것 같은 자신감이 있었거든요. (웃음)
2. 탁구의 매력은 무엇인가요?
우선 날씨에 구애받지 않아요. 그뿐만 아니라 넓은 공간이 필요하지도 않죠. 맞수만 있으면 누구나 쉽게 즐길 수 있는 운동입니다.
그리고 탁구가 힘으로 승부를 보는 운동이 아니거든요. 그래서 성별과 나이에 따른 경기 능력의 차이가 별로 없어요. 남녀노소 어울려서 대등하게 운동할 수 있다는 것이 큰 매력입니다.
3. 탁구를 배우고 싶습니다. 어떤 장비가 필요한가요?
기본적으로 라켓과 공, 실내 운동화가 필요해요.
© 서효영4. 장비 등을 포함한 탁구 초기 비용이 궁금합니다.
탁구 장비(라켓, 탁구화, 공) 가격은 10만 원대~40만 원대까지 정말 다양해요. 어떤 제품을 구매하는지에 따라 가격 차이가 많이 나기 때문에 탁구 용품점에서 상담 후 결정하시는 것을 추천합니다.
레슨비는 지역마다 조금씩 차이가 나요. 평균(주2회 20분 월 8회/구장이용료 포함) 16~20만 원 선입니다.
5. 탁구 경기시 가장 중요한 건 뭐라고 생각하세요?
멘탈이라고 생각해요. 탁구 경기가 정말 긴박하고도 빠르게 진행되거든요. 그 와중에 전략도 짜야 하고 기술도 해내야 하기 때문에 강한 멘탈이 가장 중요한 것 같습니다.
© 서효영6. 탁구할 때 가장 큰 부상은 무엇인가요?
사람마다 조금씩 다르긴 합니다만 가장 흔한 부상은 무릎 연골 부상이나 팔꿈치 엘보우 부상입니다.
다행히도 탁구는 과격한 운동이 아니라서 운동 전후 스트레칭만 잘해준다면 부상 위험이 적어요.
7. 탁구를 하기에 가장 최적의 몸은 어떤 몸인가요?
탁구는 피지컬이 중요한 운동은 아닙니다. (웃음) 몸무게가 엄청 많이 나간다거나 혹은 신체가 약하지 않은 이상은 누구나 다 즐길 수 있습니다.
8. 유튜브 효영핑퐁은 어떤 분에게 흥미로운 채널인가요?
탁구를 시작하고 싶은 분들, 혹은 현재 탁구를 하고 계신 분들 모두에게 흥미로운 채널이 아닌가 싶어요.
9. 가장 반응이 좋았던 콘텐츠를 소개해주세요.
아무래도 하우투 시리즈(레슨 영상) 콘텐츠를 제일 좋아하시는 것 같아요. 제일 조회수가 높은 건 하우투핑퐁 1화인데요. 탁구를 배울 때 가장 먼저 익히는 기술인 포핸드 스트로크 영상이 제일 조회 수가 높습니다.
제가 개인적으로 가장 좋아하는 콘텐츠는 저의 언니인 국가대표 서효원 선수와 함께한 일본T리그 체험기예요. 많은 분들이 흥미로워하셔서 보람 있었습니다. (웃음)
