갓생루틴 Vol 05. 인간관계 디톡스
나의 인생을 바꿔준 갓생루틴을 공유합니다.
루틴이라고 하기엔 조금 뭐하긴 하지만
어찌보면 루틴을 만드려면 최적의 상황설정을 해야하는데,
최적의 상황설정을 하려면 인간관계의 디톡스는 무엇보다 중요하다.
나의 미래를 함께 하고싶은 사람을 체크해보자.
내 주변의 친한 사람들을 지금 한번 살펴보자.
내가 원하는 삶, 그리고 앞으로 살고 싶은 삶과
그 친구들이 닮아있는지, 아니면 너무 괴리감이 느껴지는지는가?
어디서 들었는데, 지금 나의 모습이 현재 어울리는 친한사람 4명과 같다고 한다.
그만큼 우리는 주변 환경의 영향을 받이받는 나약한 인간이다..
나와 친한 사람들은 우리의 거울이다.
내가 그들과 오랜시간을 어울리고 있고,
자주 만난다면 그들과 비슷한 삶을 꾸려나갈 가능성이 많다.
아마도 우리는 어릴때부터 친했던 친구들을 우정이라는 쉴드를 쳐
나와 맞지 않는 사람임에도 불구하고, 지금까지 꾸역꾸역 함께하고 있는 경우가 많을 것이다.
하지만 우리는 어릴때 내 주변의 사람들을 선택할 수 없었다.
누굴 선택하여 사귀어야겠다는 자의식도 없었고,
그냥 내 옆집 같은반 내 짝꿍이라는 이유만으로 친해졌고
우정이라 생각하며 치고박고 삐지고 풀어주고 추억을 쌓으며 친해졌다.
그런 사람들과의 의리만으로 우리는 친구라는 관계를 이어왔다.
삶의 가치관이나 성격이 잘 맞지 않아도 추억이라는 올가미로 서로를 옭아맸을 것이다.
하지만 내가 원하는게 확실하고 목표지점까지 도달하기 전까지는
잠깐 추억되새김질은 접어둘 수 있는게 좋다.
그리고 맞지않은 사람들을 만나면서까지 우정을 이어나가기에는
우리의 삶은 너무나 바쁘고 해야할 일들이 너무 많으니까..
내가 만나고 싶은 사람의 인품이나 성격, 직업, 모습을 설정해두고
그와 걸맞는 사람들을 만나보자.
사람을 아예 만나지 않고는 살 수 없으니,
최소한으로 디톡스를 해 나에게 꼭 필요한 사람들을 만나면 좋다.
제가 어떤 유튜브를 보고 그 분이 너무나 심플하게 인관관계를 정의해둔걸 말해주시는데
너무 공감이가서 비슷하게 정의해둔 만나고 싶은 사람 리스트를 공유한다.
1. 기존 친구들 : 나에게 어떤 영감이나 아이디어를 주거나,
서로가 존중해주고, 공감해주어 마음을 채워주고 힐링이 되는 친구
2. 새로운 사람 : 서로의 공통관심사가 맞는 사람, 돈이 되거나
배울점이 많거나 재미있는 사람
이렇듯 내가 만나고 싶은 사람 리스트르 간단하게 최소화했다.
내가 만나고 싶은 사람에 들지 않는다면
나는 굳이 친하게 지낼 필요성을 못느껴 굳이 에너지를 쓰지 않는다.
이렇게 함으로 쓸데 없이 에너지를 소모하는 상황들을 제거했다.
인간관계에 대한 기대를 가지며 실망하는 기빨리는 상황,
얄팍하게나마 친하게 지내다가 별의 별 하소연을 들어주는 일 들을 굳이 하지 않아도 된다.
이렇게 인간관계 디톡스를 하게되면, 삶이 참 심플해진다.
그리고 가장 중요한건 나 자신과 가장 친한 친구가 되어야 한다.
자신과의 대화를 많이 나누고 시간을 많이 보내고 좋은 시간들을 쌓으며
긍정적인 루틴들을 하나씩 성공해나갈 때,
비로소 내 안이 조금씩 채워지면서 성장해나가는 기쁨을 알게된다.
인간으로서 누릴 수 있는 가장 큰 행복함이 지적인 호기심을 자극하고
충족해나가는 행복감이라고 한다.
그렇게 나와의 시간을 하루에 단 한시간이라도 확보해야서 그 시간에 집중해보자.
지속적으로 경험을 해보면 나와 보내는 이 시간이 너무나도 좋고,
그렇게 내 안이 채워지다 보면 혼자 있어도 외롭지 않은
최상의 상태가 될 수 있다. 그 후엔 굳이 친구를 찾아다니지 않아도 된다.
없으면 없는대로 나와의 시간을 즐기는 그것대로 좋으니까..
이렇게 삶이 조금씩 심플해지면 느껴지는 쾌적하고
몰입할 수 있는 시간을 확보하는 쾌적한 환경을 몸소 느껴보시길 바란다.
신경쓸 것 들을 최소화시키는 것,
이렇게 우리는 조금씩 집중도있게 원하는 삶으로 가고
주변에는 좋아하는 사람들만 곁에 있어 하루가 옹골차고
행복할 수 있게 계속 디벨롭 시킬 것이다.
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