인정
과거의 감정이 올라오면 그대로 인정하자.
지워지지 않았다고 해서 잘못된 게 아니다.
그때의 나는 최선을 다해 견디고 있었다는 증거일 뿐이다.
감정을 억누르기보다 조용히 바라볼 때
비로소 그 감정은 나를 더 이상 흔들지 못한다.