초조해지면 지금을 느껴

숨

초조해지면 지금을 느껴

불안은 늘 미래로 달려가지만

마음은 오직 현재에서만 숨을 쉰다.

지금 발 닿은 자리, 들숨과 날숨을 느끼다 보면

초조함은 조금씩 힘을 잃고 사라진다.