같은 일을 되풀이 한 안타까운 경험이 있으신가요?

셀프 코칭을 위한 시간 서른한 번째

'셀프 코칭을 위한 시간'은 나 자신에게 질문하고 그 질문에 반응하는 자신을 관찰하는 시간입니다. 

질문을 따라가면서 답을 해 보세요. 

Those who cannot remember the past are condemned to repeat it.”       – George Santayana

과거를 기억하지 못하는 사람은 과거를 되풀이하기 마련이다.                                    - 조지 산타야나

1. 지나간 일을 기억하지 못해 같은 일을 되풀이 한 안타까운 경험이 있으신가요?

2. 구체적인 내용은 무엇입니까?

3. 우리는 왜 과거를 되풀이하게 되는 것일까요?

4. 더 나은 삶을 위해 잊지 말아야 하는 과거가 있다면, 그것은 무엇입니까?

5. 과거의 일을 되풀이하지 않고 달라진 삶을 살 수 있도록 지금 당신이 시도할 수 있는 것은 무엇입니까?

계속되는 '셀프 코칭을 위한 시간'을 통해 

스스로 질문하는 힘을 키우고 자기 이해를 높이는 시간 보내시기를 바랍니다.