알코올 의존증 자조모임
중독 치료③ 알코올 중독
대학원에서 중독 상담 강의를 듣던 당시, 교수님의 무용담을 듣고 감탄을 했던 기억이 납니다. 중독 전문상담은 여느 분야의 상담치료와 달리 적극적 개입을 하는데, 한 대상자가 주택 마당 한편의 긴 고무호스 안에 술을 채워 둘둘 말아 걸어놓고 틈틈이 들이키다가 교수님의 불심검문에 걸리고 말았다는 이야기였지요. 찾으려는 자와 숨기려는 자, 지키지 못할 약속, 번복과 비난, 경제적인 문제, 가정불화와 파탄.... 알코올 문제가 있는 당사자 이상으로 그 가족과 자녀, 지인들 역시 알코올의 영향력에 휘둘려 삶은 엉키고 맙니다. 단주 성공률도 낮고, 유지되는 기간이 얼마 되지 않아 장취나 그로 인한 문제 발생으로 치료시설 재입소가 반복되며 상태가 악화되는 경우가 태반이어서 중독 치료자 분들의 회의감도 크다고요. 중독 상담 분야의 전문가가 되고자 한다면 훈련의 강도도 더하지만 사람 자체도 좀 억셀 필요가 있다고 하셨었지요. 알코올 중독 치료에 도움이 되는 정보를 공유하고자 합니다.
| 알코올 의존증에 대한 몇 가지 진실
-알코올 중독은 병입니다.
-알코올 중독은 진행성입니다.
-단주 중 단 한 방울의 술로도 상황이 되돌아가거나 악화됩니다. 자신이 마시는 양을 조절할 수 있다는 환상을 버리세요.
-알코올 중독을 막을 수 있습니다. 술을 끊는다면요.
-알코올 중독은 주변인과 가족들까지 부정적 영향을 끼치는 가족병임을 아셔야 합니다.
-알코올 중독자들은 자신의 음주량과 습관을 속이는 경향이 있습니다. 때로는 가족 역시 그의 알코올 문제를 숨기기에 동참합니다.
-알코올 중독의 경우 병식(자신의 의존증을 인정하는 것)이 낮습니다.
-알코올 중독의 말기에는 도덕적으로 타락한 사람처럼 보일 수 있습니다. 그러나 이들이 이미 스스로 선택하고 조절할 힘을 잃은 환자인 것을 잊지 말아 주세요.
-알코올 중독의 치료과정에 가족이 함께 하는 것을 권유합니다.
-전문가 및 자조모임의 도움을 받으세요.
| 알코올 의존증 환자 가족을 위한 권유
-그가 또는 그녀가 음주하는 것은 당신 탓이 아닙니다.
-당신이 그(그녀)의 음주를 제어할 수 있으리라는 헛된 기대를 내려놓으세요.
-무조건 비난하고 증오하기 전에, 알코올 중독에 대해 배우고 알아야 할 필요가 있습니다.
-그(그녀)의 경제적 문제를 대신 책임지거나 수습해줄 필요 없습니다.
-그(그녀)의 문제와 알코올에 얽매이지 말고 스스로를 위해 살 수 있기 바랍니다.
-가족 역시 알코올 중독 치료과정에 동참하기를 권유합니다.
-전문가와 자조모임의 도움을 받으세요.
| 알코올 전문병원
검색창에 알코올 전문병원협의회를 검색하시면 됩니다.
http://xn--z92b82ab6ovzarxlxk8a357azjog9a.xn--3e0b707e/| 자조모임과 12단계
알코올 전문 병원에서도 12단계 프로그램을 채택하고 있습니다. 12단계는 알코올 문제를 극복한 중독자 선배들의 깨달음과 회복의 원리, 생활태도를 성리한 것이예요. 치료시설 퇴소 후에도 일상 속에서 신체적, 정신적, 영적인 균형과 회복의 상태를 그리고 단주 상태를 지속하는 데에 자조모임 참여는 큰 도움이 됩니다. 종교와 상관없어요. 이는 스스로 알코올을 조절할 수 있다는 잘못된 신념을 내려놓는 것, 도덕적 타락으로까지 느껴질 정도로 술에 관한 한 얼마든지 속일 준비가 된 중독자의 정신을 회복하기에 도움이 되는 원칙들입니다.
"알코올", "자조모임"을 웹에서 검색해 방문해보세요. 알코올의존증인 분의 가족을 위한 모임, 자녀들을 위한 모임도 존재합니다. 구체적인 모임명과 웹주소를 이곳에 공개하지 않습니다만 검색하시면 찾을 수 있어요. 물론, 이들이 당신의 문제를 해결해주지는 않습니다. 하지만 자신의 건강과 평온한 상태를 지킬 수 있도록, 스스로의 태도와 인식을 바꿀 수 있도록 지지와 도움을 받을 수 있습니다. 결정과 판단은 스스로 하셔야 해요.
추천하고픈 영화
플라이트/ 감독 로버트 저메키스/ 출연 덴젤 워싱턴/개봉 2013.02.28.번듯한 사나이가 어울리는 덴젤 워싱턴이 기가 막힌 비행실력의 소유자이지만 알코올과 마약문제를 가진 여객기 기장이자 중독자로 분했습니다. 알코올 중독을 소재로 한 명작이 많지만 [플라이트]를 꼽은 이유는 술을 위해서라면 지키지 못할 약속과 파기를 반복하는, 마시기 위해 거짓말을 하다 보니 양심도 마비된 듯한 알코올 중독자의 나약한 면모가 덴젤 워싱턴의 훌륭한 연기로 특히 잘 드러나서입니다. 그리고 마지막 메시지가 희망적이라서.... 중독자임을 인정하는 순간, 알코올을 버리고 주인공이 얻게 된 것이 무엇일지 궁금하지 않으세요?
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