필라테스

1월 10일

새해가 되면

한 번씩 하는 결심

운동,

다이어트.

특별히

체육관에

나가거나

강습을 받기도

힘든 상황이지만

그래도

길가에서

운동 광고를 볼 때면

한 번씩 발을 멈춘다.

필라테스!

요가보다

다이어트에

몸매 관리에

더 좋다는데.

허리춤을

손으로 잡고

뱃살을 가늠해본다.

순간

혼잣말이

삐져나온다.

“이 나이에

몸매 관리는

무슨... "

아니다.

이 나이에는

체중관리가

곧

건강관리다.