마음 정화

머리가 복잡하고 상한 마음이 들 땐

마음 정화를 위해 그림을 그립니다.

청소나 설거지도 마음 정화에 도움이 되기도 합니다.

요목조목 따져서 정리하고 싶을 땐

글로 생각나는대로 적어보기도 하고요.

오늘은 아무 생각없이 그저 작은 보폭 안에서

정화를 하고 싶었어요.

복잡한 생각을 미루고 힐링이 될만한 것을 찾아

그림을 그리고 고운 색을 쓰며 평안함을 맛봅니다.

혼자만의 이런 작업이 커다란 나무 그늘 같아

좋습니다.

여러분은 마음 정화를 위해 어떤 방법들을 쓰시나요?