20230510_작심 71일째_마음이 문제다
4킬로미터 35분 38초_마음이 문제다
수영을 하고 뛰기 싫었다. 접영을 하면서 약 20미터 가량 숨을 참았더니 약간 힘이 들었다. 그래서 오늘은 쉴까 하다가 그냥 걷기로 했다. 10시가 넘자 공원에 사람들이 드물다. 달밤에 체조하듯 늘 항상 검은 밤에 공원을 헤맨다. 집 주변에 이렇게 좋은 공원이 있다니 너무 감사하다. 오늘은 35분을 훌쩍 넘겼다. 폐활량은 좋으나 별로 뛰고픈 마음이 없었다. 어디서나 마음이 문제다.