다이어트 코칭, 합니다!

마음 챙김 체중감량

다이어트 코칭을 다시 시작합니다:)

풀코스 마라톤 도전 이후,

자기 관리에 보다 정성을 담는 방법에 대해,

뷰티뿐만 아니라 건강한 자기 관리, 마음 챙김을 더해 다이어트 코칭을 하는 마음가짐에 대해 저도 새롭게 많이 배웠어요.

내년 3월, 동아마라톤 대회의 선전을 위해,

스스로 약 5 킬로그램 정도 감량을 체계적으로 해보자는 목표를 세우면서, 다이어트 코칭을 다시 시작하기로 했습니다:)

다가오는 12월 26일부터~ 설날까지! (이후에도 다이어트 코칭은 계속됩니다)

1월 클래스 모집할게요!

신청은 링크를 참고해주세요:)

신청 링크: https://forms.gle/KJnPqFFnNuBinGhN9 ​

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