그립 체인지

Day 35.

[스파이더 코어핏 - 풀업 튜토리얼] 유튜브 캡처

스파이더 코어핏 이정화 트레이너의 풀업 실력 향상을 위한 9가지 단계별 트레이닝 방법!

이거 집에선 죽어도 안되는데, 이제 비 그쳤으니 동네 공원에 있는 진짜 철봉에 가서 한번 해봐야지.

어제 동영상 1/3 촬영을 마쳤다.

오늘은 끝낼 수 있으려나..

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