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<100일 프로젝트 : 매일 운동하기> 시작

Day 55.

by 마이마르스
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두둥~

어제 할 일이 너어무 많아서 새벽 4시 다되어 잤지만,

아침에 일어나서 계란 후라이 하나 흡입하고, 오늘도 NTC로 운동 후 출근.

아오 피곤해 죽겠네 ㅠㅠ


오늘부터 친구들과 하는 <100일 프로젝트 : 매일 운동하기> 시작이다.

칭구님들, 화이팅입니다!

우리 건강하게 오래 살자~


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오늘의 운동

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