예민해질 정도로 피곤하지는 말아야

남편에게 속상한 말을 뱉은 오늘

어쩌다 보니 무리한 스케줄이 되어서(프리랜서이고 일욕심이 많고 일이 좋기도 하고) 피곤한 날들이었다. 저녁에 간단하게 식빵에 내가 좋아하는 마요네즈를 발라 먹으려고 그 둘을 사 갖고 퇴근. 남편은 요즘 일이 힘들어 내가 퇴근하면 보통 자고 있다. 그런데 그날은 안 자고 있던 남편이 배고프다며 식빵을 보고 "토스트 해 먹을까?" 한다. 아... 반사적으로 짜증스럽게 "나 힘들어" 그러나 또 안 해주기는 미안해 계란을 풀고 토스트를 해준다. 그러면서 "여보 때문에 더 힘들어"

다음날 새벽 5시에 일어나 아침을 차리는데(둘 중 한 명이라도 출근하면 그 시간에 아침을 먹는다.) 잠이 부족해 힘드니 간단히 있는 반찬으로 먹으려 했다. 남편도 그냥 먹겠지 했는데 이번엔 "프라이해 먹을까"한다. 나는 또 "여보 때문에 내가 더 힘들어"하고는 해줬다. (토스트든 프라이든 남편이 하면 뒷정리가 더 힘들기 때문에 내가 하는 게 낫다.)

그리고는 출근해 일을 하는데 남편에게 미안한 마음이 스멀스멀. 남편이 그 말을 들었을 때 마음이 안 좋았겠다 싶어 속상. 소중한 남편에게 그렇게 못된 말을 할 정도로 피곤하다면 일을 조금 적게 하는 게 낫지 않을까.

피곤하면 작은 일에도 짜증이 나고 화가 난다. 주변일에도 부정적인 시선이 되고 말실수를 하기도 쉬운 것 같다. 나 스스로 이성이나 감정의 제어가 잘 안 되는 느낌.

어쨌든 그날은 퇴근하고 남편에게 사과했다. 일을 많이 하면 나를 잃어가는 기분이다. 퇴근하면 간단히 집안일을 하고 잠자기 바쁘다. 며칠 쉬면서 나를 회복해야지.