5월 제철 음식 | 머위대
머위대효능
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May 17. 2021
'몸에 좋은 머위대효능'
천년의 시간을 담은 머위대
우리 민족은 머위대를 수천 년 전부터 먹어 왔다는 사실,
알고 계신가요? 그만큼 예로부터 즐겨먹던 머위대!
유럽에서는 암 환자들의 통증을 완화시키는 치료제로
인정했다고 하는데요! 그 외에도 다양한 효능을 가진 머위대!
오늘은 머위대효능에 대하여 알아가 볼까요?
항암효과
항암에 좋은 성분들이 풍부하게 들어 있어
암세포의 증식과 억제에 도움을 줍니다!
소화기관 강화
폴리페놀 성분이 식욕을 돋게 해 주며
소화가 잘 되게 도와주고 체내에 쌓인
활성산소를 제거해 주기 때문에 좋아요!
변비 예방
식이섬유가 풍부하여 대장에 수분 공급을 해 줘서
변비 예방에 좋으며 장의 기능을 강화시켜줍니다!
간 건강
간염이나 간경화 등 각종 간과 관련된
질환에 좋으며 숙취해소에도 좋아요!
다양한 영양요소와 효능이 많아서
몸에 건강을 책임지고 챙겨줄
머위대효능에 대해서 알아봤는데요!
어때요? 머위대효능 정말 좋은 것 같죠!?
요즘 날씨가 점점 더워지는 게 여름이 다가오는 것 같은데요!
식욕이 떨어지셨다면 입맛을 돋우는 머위대로 식사를 해보시는 건 어떨까요?
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