좋은 기분이 필요한 이유 1

두 번째 책 <기분만 좋으면 된다>

"좋은 기분은 필요한 이유는 일상에서 틈틈이 좋은 기분을 느껴야 스트레스가 풀리고, 걱정과 두려움이 줄어들면서 불안한 미래 속에서도 살아갈 힘이 생기기 때문이다. 그리고 고정관념을 뛰어넘은 새로운 생각을 만날 수 있기 때문이다.

우리는 매일 좋은 기분을 조금이라도 느껴야 하루하루를 헤쳐나갈 수 있다. 그래서 좋은 기분은 공기나 물처럼 삶에 꼭 필요하다."