코끼리 식단일기 2월 9일

건강한 코끼리가 되어보자

배달음식에서 벗어나기 위한 식단일기 시작

작년, 일반 직장인에서 재택일로 전환하면서 고정일+외주일을 하며 반 프리랜서의 삶을 살았다. 워낙 초보이다 보니 일정 관리에 어려움을 겪었던 지난 1년. 며칠을 집에서 나가지도 못하기도 하고, 자연스럽게 식사도 배달음식으로 때우곤 했다.

이렇게 살 수는 없다.

이러다 내가 40대 50대에는 존재하지 않을 수 있겠다는 극단적인 생각이 들어 갑자기 마켓컬리앱을 켜고 이것저것 건강한 채소들을 담기 시작했다. 일단 30일까지만이라도 지켜보자!(아니 일주일만이라도..)

식단일기 2023년 2월 9일 목요일, 1일 차

다이어트는 모르겠고.. 건강한 코끼리가 되어보자.

이탈리안샐러드, 방울토마토, 삶은 계란, 훈제오리볶음, 오이, 고구마 (+ 발사믹)

챱챱 행복한 점심