어쩌면, 당신에게 필요한 문화예술 처방전 (4)

예술이 건강에 도움이 되는 근거

by 재키
Mar 1. 2026

"What Is the Evidence on the Role of the Arts in Improving Health and Well-Being?"

“예술이 건강과 웰빙을 향상시키는 데 어떤 근거가 있는가?”



2019년 WHO(세계보건기구)의 공식적인 승인을 받아 발표된 이 보고서("What Is the Evidence on the Role of the Arts in Improving Health and Well-Being?")는 2000년 1월부터 2019년 5월까지 영어 및 러시아어로 쓰여진 전 세계 학술 문헌을 바탕으로 예술이 건강과 웰빙에 미치는 역할에 대해 종합적으로 분석했다. 그 결과 3,000건 이상의 연구 결과를 통해 예술이 전 생애에 걸쳐 질병 예방, 건강 증진, 질병 관리 및 치료에 중요한 역할을 한다는 사실이 확인되었다. (출처: https://iris.who.int/handle/10665/329834)



예술은 잠재적으로 정신건강과 신체건강에 동시에 영향을 미칠 수 있다. 그리고 연구자들은 두 가지 광범위한 주제를 모았는데, 바로 '예방과 건강 증진(prevention and promotion)'과 '관리 및 치료(management and treatment)'이다.


1. 예방 및 건강 증진(prevention and promotion) 측면에서 예술은 다음과 같은 역할을 한다

건강의 사회적 결정요인에 영향을 미침

아동 발달을 지원함

건강 증진 행동을 촉진함

질병 예방에 기여함

돌봄(caregiving)을 지원함


2. 관리 및 치료(management and treatment) 측면에서 예술은 다음과 같은 역할을 한다.

정신질환을 경험하는 사람들을 지원함

급성 질환 환자의 돌봄을 지원함

신경발달 및 신경계 질환 환자를 지원함

비감염성 질환 관리에 기여함

생애 말기 돌봄을 지원함


image.png Fancourt, Daisy & Finn, Saoirse (2019)



또한, 해당 보고서의 저자 중 한 명인 데이지 팬코트(Daisy Fancourt) 교수는 또다른 연구(Cultural engagement and incident depression in older adults: evidence from the English Longitudinal Study of Ageing)에서 정기적으로 문화 활동(영화관, 박물관, 미술관, 연극, 콘서트, 오페라 관람 등) 참여하는 사람들은 우울증 발병 위험이 거의 절반으로 줄어든다고 밝혔다.(한 달에 한 번 이상 참여하는 사람들은 48%, 몇 달에 한 번 참여하는 사람들은 32% 낮음.) 그리고 이는 사회인구학적 특성, 생활방식, 다른 사회 활동 심지어는 유전적 요인과는 무관한 결과였다. (출처: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30560742/)



그리고 팬코트 교수는 가디언지에서 일부 연구를 근거로 음악 치료와 같은 창의 예술 치료(creative arts therapies)를 항우울제 및 상담과 병행하면 일반 치료만 시행했을 때보다 우울증 증상 개선 효과가 거의 두 배로 증가할 수 있다고 제시한다. (출처: https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2026/jan/07/art-could-save-your-life-creative-ways-make-2026-happier-healthier)



image.png Creative Health: The Arts for Health and Wellbeing(APPG, 2017)


이외에도 2015년부터 2017년까지 영국의 예술, 건강 및 복지에 관한 초당파 의원 모임(All-Party Parliamentary Group on Arts, Health and Wellbeing (APPG AHW))이 정책 개선을 위한 권고안을 제시하기 위해 보건 및 사회복지 분야에서 에술의 실천과 연구에 대한 조사를 실시했다. 조사 보고서 중 Creative Health의 영향력에 대해 인포그래픽으로 표기한 위 이미지를 보면, '웨일스의 한 정신건강 회복 센터는 NHS(영국 국민보건서비스)의 비용을 연간 30만 파운드(2026년 3월 1일 기준 585,405,000원)를 절감하는 것으로 추정된다' 또는 '문화예술을 통한 사회적 처방은 GP(일반의) 상담률을 37% 감소시키고, 병원 입원을 27% 줄인 것으로 나타났다. 이는 환자 1인당 216파운드(2026년 3월 1일 기준 421,491원)를 절감하는 효과를 의미한다'며 그 효과를 강조하고 있다. (출처: https://ncch.org.uk/appg-ahw-inquiry-report)



그럼 다음 장에서는 좀 더 와닿는 국내외 사례를 중심으로

그 방법론과 효과에 대해 살펴보도록 하겠다.
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