문정아와 7월 제철 음식 중국어로 배우기
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Jul 14. 2022
안녕하세요.
문정아중국어입니다.
오늘은 7월을 맞아서
제철 음식을 배워보려고 해요.
궁금하니까 바로 시작할게요! ^^
옥수수 玉米
[yùmǐ] / 위미
톡톡 터지는 알갱이가 씹는 맛을 주는
여름철 간식 옥수수.
옥수수만 먹지 말고
옥수수수염도 차로 끓여 드셔 보세요.
이뇨 효과에 아주 좋다고 합니다.
하지만 칼로리가 높으니
너무 많이 먹으면
체중이 늘어날 수 있어요.
조심 또 조심!
수박 西瓜
[xīguā] / 씨꽈
수박은 역시 여름이죠!
시원한 과즙으로
이뇨작용에도 좋은 수박 드시고
여름을 건강하게 보내세요.
특히 수박화채, 수박주스는
지친 여름에 수분 공급으로
그만이랍니다.
토마토 西红柿
[xīhóngshì] / 시홍슬
레드푸드의 선두주자 토마토!
우리말로는 ‘일년감’ 이라고 합니다.
처음 알았어요..ㅎㅎㅎ
토마토 한 개에
하루 비타민C 섭취 권장량의
절반가량이 들어 있다고 하니
토마토 한 개로
비타민 충전 제대로 할 수 있겠어요.
동맥경화와 간경화에도 좋은
토마토,
올 여름에 꼭 챙겨 드세요.^^
갈치 刀鱼
[dāoyú] / 따오위
구이와 찌개, 국 등
다양한 형태로 먹을 수 있는
생선인 갈치는
우리 국민 식탁에
자주 오르는데요.
갈치라는 이름은
칼처럼 생긴 물고기라는 데서
유래했다고 하네요.
제주도나 남쪽 지역에 가면
갈치 한 마리를 자르지 않고
통으로 요리해서
상에 올리는
음식점들도 만나볼 수 있어요.
너무 가보고 싶어요..ㅎㅎ
도라지 桔梗
[jiégěng] / 지에껑
삼(蔘)류 특유의
쌉쌀한 맛이 특징인 도라지.
7월이 제철인지
이번에 알았어요~!
흰색 속살을 가지고 있으며,
시중에는 통 도라지와
깐 도라지 두 종류가 있습니다.
섬유질이 많고
비타민과 무기질이 풍부한데,
도라지의 쓴맛을 내는 주요 성분인
사포닌은 기관지 및
호흡기 건강에 좋다고 해요.
도라지의 쓴맛이 싫으시다면,
물에 충분히 담갔다
요리해 보세요. ^^
오늘 배운 7월 제철 음식들은
시중에서 구하기 쉬운 것들이네요.
이 달이 가기 전에 챙겨드시고
건강한 여름 나시길
바랄게요~!
다음 시간에 또 만나요~! ^^*
짜이찌엔!!!
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