당신 심장이 차분해지면

모든 소란 속에서

우선

당신 자신을 구하세요.

당신 마음이 평화롭고

당신 심장이 차분해지면 그때,

할 수 있는 일을 하세요.

그것으로

넘치지도

모자라지도 않습니다.