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운동중독기자19년 차 방송 기자의 운동 에세이. 바프 강요하는 시대에 건강한 운동에 대한 철학을 쉽게 풀어봅니다. 88kg에서 68kg로 감량, 1년째 73kg으로 유지 중
지식전달자 정경수<시간의 농도>, <계획 세우기 최소원칙>,<휴식, 노는 게 아니라 쉬는 것이다>,<문서작성 최소원칙> 등을 썼습니다. 일과 공부 효율을 높이는 원칙과 방법을 정리합니다.
Journey북클럽 오리진의 지식 큐레이터 Journey의 브런치입니다. 세상을 탐구하고, 타인을 이해하며, 무엇보다 나를 알아가는 길, 북클럽 오리진이 함께합니다.
London Mum아이와 함께 런던에 살아요. 영국에서 직접 경험한 교육 현장, 보고 듣고 느낀 점을 글로 써요.
