1월 23일

12시 10분 절편 2개

1시 10분 한식부페

밥+양배추. 키위드레싱.+고등어조림2쪽, 조림무+쏘세지+겉절이+생선까스1쪽+다시마무침+아욱굿+계란후라이2개+고추조림+숭늉

생각보다 맛있음

2시 30분 귤1알

4시30분 헤이즐넛커피 1개

6시 믹스커피 1개

7시 꼬깔콘 ㅎㅎ

1시 무산소 운동 6회

꼬깔콘을 먹었는데 배가 고프다

열량따위 개나 줘버린 걸까?

너무 빨리 열량이 올라가고 떨어졌나보다

먹을게 너무 많은데 자꾸 외식이다...