2. 점심시간에 계단오르기 4일차 도전

2022.04.15

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목요일은 점심미팅이 있었고, 금요일은 연차를 내고 출근하지 않았기 때문에 계단오르기를 하지 못했다.

대신 걷기로 때워보았다.

계단오르기보다 운동강도는 낮지만, 시간을 배로 했기 때문에

또이또이(?)할 것이다.

아님말고..끝.