도덕경 5장:중도를 유지하는 방법 _연꽃에게서 배우다
天地不仁, 以萬物爲芻狗, (천지불인, 이만 물 위추구)
聖人不仁, 以百姓爲芻狗, (성인불인, 이 백성 위추구)
天地之間, 其猶橐籥乎! (천지지간, 기유탁약호 )
虛而不屈, 動而愈出, (허이불굴, 동이유출)
多言數窮, 不如守中. (다언삭궁, 불여수중)
천지는 인자하지 않아 만물을 짚으로 만든 개로 여긴다. 성인은 인자하지 않아 백성을 짚으로 만든 개로 여긴다. 천지와 그 사이는 마치 풀무와 피리와도 같다. 비어 있지만 구부러지지 않고, 움직이면 더욱 나온다. 말을 많이 하면 종종 궁지에 몰리게 되므로, 차라리 중도를 지키는 것이 좋다.
*추구: 풀이나 짚으로 만든 개입니다. 옛날 중국에서는 제사 때 짚으로 만든 개를 제물로 바쳤습니다.
*풀무:풀무는 불을 피우는 데 사용되는 도구로 속은 비어있지만 공기를 불어넣어 불을 더 뜨겁게 만들기 때문에 중요합니다.
도덕경 5장은 자연의 무관심(자연의 흐름대로)과 지도자의 역할에 대한 가르침입니다. 노자는 천지가 인자하지 않다고 말합니다. 즉, 천지는 인간의 행복이나 고통에 관심이 없습니다. 그것은 단순히 생명과 죽음의 자연스러운 순환을 따릅니다. 마찬가지로, 성인은 인자하지 않습니다. 즉, 그들은 단순히 국가를 통치하는 법칙과 질서를 따릅니다. 노자의 이 말은 우리가 겸손하고 자만하지 말아야 함을 상기시켜 줍니다. 우리는 자신을 너무 중요하게 생각해서는 안 되며 다른 사람들을 무시해서는 안 됩니다. 우리는 또한 우리의 삶의 축복에 감사해야 하며 그것들을 당연하게 여기지 않아야 합니다.
"좋은 지도자는 겸손하고 강력해야 합니다. 그들은 이기심을 버리고 자신의 백성을 위해 봉사해야 합니다." 좋은 지도자는 겸손해야 하며, 자신을 위해 권력을 사용해서는 안 된다는 것을 상기시켜 줍니다. 그들은 자신의 백성을 위해 권력을 사용해야 하며, 그들의 필요를 우선시해야 합니다. 좋은 지도자는 또한 강력해야 합니다. 그들은 자신의 백성을 보호하고 외부 세력으로부터 옹호할 수 있어야 합니다.
마지막 장은 말의 위험성에 대한 가르침이기도 합니다. 노자는 말을 많이 하면 종종 궁지에 몰리게 된다고 말합니다. 즉, 말은 사람들을 다치게 할 수 있으며 문제를 악화시킬 수도 있습니다. 그러므로 차라리 중도를 지키는 것이 좋습니다. 중도는 말을 적게 하고 행동을 많이 하는 것입니다.
노자는 중도가 삶의 본질이라고 가르칩니다. 하늘과 땅은 중도를 유지하여 모든 생명체가 번성할 수 있습니다. 꽃은 오랫동안 아름다움과 우아함의 상징으로 여겨져 왔습니다. 그러나 꽃은 단순히 시각적 즐거움 이상의 것이라는 것을 알고 계셨습니까?
도덕경 5장을 읽다가 연꽃이 떠올랐습니다. 그래서 연꽃을 보며 인생의 지혜를 배워보겠습니다.
연꽃은 불교에서 오랫동안 순수함과 신성함의 상징으로 여겨져 왔습니다. 연꽃은 진흙탕 속에서 자라지만 그 아름다움과 순결은 결코 손상되지 않습니다. 이것은 우리가 어떠한 역경 속에서도 평화와 고요함을 찾을 수 있음을 상기시켜 줍니다. 또한 우리는 연꽃처럼 진흙탕 속에서도 아름다움과 순결을 찾을 수 있습니다.
연꽃은 중도를 나타내는 좋은 예입니다. 중도는 극단을 피하고 균형을 유지하는 것을 의미합니다. 연꽃은 진흙탕 속에서 자라지만 그 아름다움과 순결은 결코 손상되지 않습니다. 이것은 우리가 어떠한 역경 속에서도 평화와 고요함을 찾을 수 있음을 상기시켜 줍니다. 연꽃은 수면 위로 솟아오를 수 있지만 물에 뿌리를 두고 있습니다. 이것은 우리가 세상의 변화에 휘둘리지 않고 중심을 유지할 수 있음을 상기시켜 줍니다. 또한 우리는 연꽃처럼 어둠 속에서도 희망을 가질 수 있습니다.
우리 삶에서 중도를 찾고 싶다면 연꽃을 자세히 들여다보세요. 우리는 자연과 조화를 이루며 사는 법을 배워야 하며, 너무 많은 것을 노력하고 통제하려고 하지 말아야 합니다. 또한 우리는 현재에 머물고 미래나 과거에 대한 걱정이나 걱정에 사로잡히지 않는 법을 배워야 합니다.
다음은 우리 삶에서 중도를 유지하는 방법에 대한 도움이 될 몇 가지 안내해 드립니다.
자연의 흐름에 따라 살기. 강을 거슬러 올라가려고 하지 말고 자연의 흐름에 따라가십시오.
강이 흐르는 방향과 같은 방향으로 노를 저으면 더 쉽게 갈 수 있습니다. 강을 거슬러 올라가려고 하면 더 많은 노력이 필요하고 목표에 도달하는 데 더 오래 걸립니다.
욕망과 증오를 내려놓기. 욕망과 증오에 사로잡히지 말고 연민과 지혜로 행동하십시오.
예를 들어 새 차를 원한다고 가정해 보겠습니다. 새 차를 원하면 그것을 위해 열심히 일해야 합니다. 그러나 새 차에 너무 집착하면 스트레스를 받고 좌절할 수 있습니다. 대신 새 차를 가지면 좋을 것이지만 없으면 괜찮다고 생각하는 것이 좋습니다.
현재에 머물기. 과거나 미래에 사로잡히지 말고 현재 순간에 집중하십시오.
회의 중에 라면 회의에 집중하고 과거나 미래에 대해 생각하지 마십시오. 과거에 실수를 했더라도 그것에 대해 걱정하지 마십시오. 미래에 무슨 일이 일어날지 걱정하지 마십시오. 대신 회의에 집중하고 현재 순간에 집중하십시오.
마음 챙김 연습하기. 명상, 요가, 마음 챙김 산책과 같은 마음 챙김 연습을 통해 현재 순간에 집중하고 걱정이나 걱정을 떨쳐버릴 수 있습니다.
명상을 연습하고 싶다면 앉아서 호흡에 집중하십시오. 생각이나 감정이 떠오르면 판단하지 않고 알아차리십시오. 그런 다음 호흡으로 주의를 돌리십시오.
중도를 걷는 것은 쉬운 길이 아닙니다. 그러나 그것은 행복과 평화를 찾을 수 있는 유일한 길입니다.
결론적으로, 연꽃은 중도와 균형을 유지하는 것을 알려줍니다. 그들은 우리에게 모든 상황에 적응하고 너무 많은 것을 소유하려고 하지 말며, 우리에게 현재 순간에 살고 미래나 과거에 대해 걱정하지 말라고 알려줍니다. 그리고 그들은 우리에게 우리 자신을 사랑하고 우리가 가진 것에 감사하기를 바랍니다.
연꽃은 말하지 않아도 그 아름다움으로 충분합니다. 그들은 우리가 인생을 살아가는 지혜를 깨닫게 하고 알려줍니다. 우리는 연꽃에게서 중도와 균형을 유지하는 법을 배웁니다. 오늘부터라도 연꽃처럼 중도를 지키며 묵묵히 행동이 먼저 앞서 가는 사람으로 살아보도록 노력해야겠습니다.